Follow us

shape.gr

Πεμ, 16 Μαϊ 2024

4 οφέλη που προσφέρει το κριθάρι | Plus βοηθά στο αδυνάτισμα

Γιατί πρέπει το κριθάρι να το προσθέσεις στη διατροφή σου;

Πεμ, 09 Μαϊ 2024

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα | Easy detox σε ένα 24ωρο

Βοήθησε το σώμα σου να απαλλαγεί από τις τοξίνες και την πολυφαγία των ημερών με αυτήν την 24ωρη αποτοξίνωση.

Σαβ, 04 Μαϊ 2024

Πόσα πασχαλινά αυγά μπορείς να φας και άλλες ερωτήσεις για τη γιορτινή υπερτροφή

Μικρό αλλά πολύτιμο, το κόκκινο αβγό έχει την τιμητική του αυτό τον μήνα.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 01 Μαϊ 2024

5 συμβουλές για την φροντίδα των ξηρών μαλλιών

Η περιποίηση που καλό είναι να ακολουθείς όταν νιώθεις θαμπά και ατίθασα τα μαλλιά σου.

Τετ, 01 Μαϊ 2024

H Bella Hadid μάς παρουσιάζει το δικό της perfume brand, Ôrebella

Όσα γνωρίζουμε για το νέο της beauty εγχείρημα και την ιδέα που την παρακίνησε να φτιάξει τα δικά της αρώματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τρι, 30 Απρ 2024

Τα οφέλη της αντιφλεγμονώδους διατροφής

Δοκίμασε σήμερα την αντιφλεγμονώδη δίαιτα και προστάτευσε τη γενική υγεία του σώματός σου.

Δευ, 29 Απρ 2024

Brownies με ταχίνι και χαλβά

Μια απολαυστική αλλά κυρίως υγιεινή εκδοχή του σοκολατένιου γλυκού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 26 Απρ 2024

Πώς το σουσάμι βελτιώνει την υγεία σου | Τι λέει ο διαιτολόγος

Ο Γιάννης Χρύσου, κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος, Πρόεδρος Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, εξηγεί γιατί το σουσάμι είναι ο ακρογωνιαίος λίθος στην Σαρακοστιανή νηστεία.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 25 Απρ 2024

Θυμός | 5 επιστημονικοί λόγοι που δεν μπορείς να τον διαχειριστείς

Αν και τα προβλήματα θυμού δεν "θεραπεύονται", μπορούν να βελτιωθούν. Το σίγουρο είναι ότι οι γροθιές και τα χαστούκια στους άλλους δεν είναι λύση.

Τετ, 24 Απρ 2024

Το λαχανικό που δεν τρως και μειώνει την αρτηριακή πίεση

Αυτό το ιδιαίτερο λαχανικό είναι της εποχής, μειώνει τα συμπτώματα την αρτηριακή πίεση και είναι πεντανόστιμο.