υγιεινά σνακ
Διαλειμματική νηστεία χωρίς να πεινάς | Tips που θα σε βοηθήσουν
Plus: Τα πιο συχνά λάθη που γίνονται στη διαλειμματική νηστεία.
10 υγιεινά σνακ για πρωινό και απεριόριστη κατανάλωση από την δρ Μαρία Ψωμά
Πώς να φτιάξεις μόνη σου τα πιο υγιεινά σνακ για πρωινό, που μπορείς να τρως άφοβα. H δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τα 10 υγιεινά σνακ που μπορούμε να τρώμε απεριόριστα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Μπάλες ενέργειας με μόλις 3 υλικά: Το πιο υγιεινό σνακ με κακάο
Φτιάχνονται πανεύκολα και με ελάχιστα υλικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Το πιο εύκολο trick για να νικήσεις κάθε λιγούρα
Και 5 ιδέες για υγιεινά σνακ, όταν η λιγούρα δεν εγκαταλείπει.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Αυτά είναι τα καλύτερα σνακ για αδυνάτισμα που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους
Είναι πεντανόστιμα και θρεπτικά, αλλά με λίγες θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τι να φάω μετά την άσκηση; Αυτά είναι τα ιδανικά σνακ
Για να μην πάει χαμένος ο κόπος μου
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Θες σνακ το βράδυ; 7 σούπερ ιδέες σνακ που μπορεί να φας πριν κοιμηθείς για τη βραδινή λιγούρα
7 σούπερ σνακ για τη βραδινή λιγούρα, χαμηλά σε θερμίδες και ζάχαρη, αλλά γεμάτα γεύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Βραδινά σνακ | 7 ιδέες για να κόψεις θερμίδες
Για τις μεταμεσονύκτιες λιγούρες -και όχι μόνο- προτίμησε αυτά τα πιο υγιεινά σνακ διαίτης
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
8 ιδέες για μικρά σάντουιτς χωρίς ψωμί!
Συνέχισε να απολαμβάνεις τα sandwich... αλλιώς!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Σνακ χωρίς υδατάνθρακες | Οι πιο light επιλογές για ένα υγιεινό σνακ διαίτης
Πώς μπορείς να απολαύσεις ένα μικρό τσιμπολόγημα χωρίς να χαλάσεις καθόλου τη διατροφή σου
ΓΡΑΦΕΙ: MARIALENA GOUSIOU
Υγιεινά σνακ για την παραλία | Τα καλύτερα σνακ για θάλασσα και εκδρομή από την δρ Μαρία Ψωμά
Η ιατρός Δρ. Μαρία Ψωμά σου προτείνει τα ιδανικά σνακ για την παραλία - ελαφριά και γευστικά
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς