tips διατροφής
Τρι, 17 Ιουλ 2018
Αντιγηραντικές τροφές: Πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών από τη δρ Μαρία Ψωμά
Οι καλύτεροι συνδυασμοί για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και στην υγεία σου από τη Δρ Μαρία Ψωμά!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 16 Ιουλ 2018
Halle Berry | Το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα για άψογες αναλογίες
4 tips για να το ακολουθήσεις και εσύ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 24 Μαϊ 2018
3 κανόνες που ακολουθώ για να μην τρώω υπερβολικά (στο γραφείο, στα πάρτι, στο εστιατόριο)
Χωρίς, ωστόσο, να στερούμαι αυτά που θέλω να φάω!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 23 Μαϊ 2018
7 δημοφιλείς μύθοι για το φαγητό που δεν πρέπει να πιστεύεις
Καταρρίπτονται, για να ξέρεις τι γίνεται σην κουζίνα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Τετ, 23 Μαϊ 2018
Θες ενέργεια; 3 τροφές χωρίς καφεΐνη που σε τονώνουν
Θέλεις να έχεις ενέργεια όλη μέρα αλλά δεν προτιμάς τα ροφήματα με καφεΐνη; Έχουμε τη λύση για σένα με τροφές χωρίς καφεΐνη.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 15 Μαϊ 2018
Είναι τελικά το χούμους τόσο υγιεινό όσο θεωρούμε;
H Ελληνίδα health blogger δίνει την απάντηση!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 20 Μαρ 2018
6 συστατικά που οι διατροφολόγοι αποφεύγουν να βάλουν στο smoothie τους
Όχι μέλι ή χυμό; Τι ΔΕΝ χρειάζεται να βάλεις στο smoothie σου σύμφωνα με διαιτολόγους;
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 20 Φεβ 2018
5 τρόφιμα που βρίσκονται πάντα στην κουζίνα των supermodels!
Εκεί οφείλεται το τέλειο δέρμα τους! Και όχι, το αβοκάντο δεν είναι ένα από αυτά...
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Σαβ, 23 Δεκ 2017
5 tips της personal trainer για να μην πάρεις ούτε γραμμάριο αυτές τις γιορτές!
Η δική μας personal trainer δίνει τον μαγικό της πεντάλογο για να μην... ξεφύγεις αυτές τις γιορτές!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Τετ, 13 Δεκ 2017
10 αλάνθαστες τεχνικές για να βγάλεις τις γιορτές χωρίς επιπλέον γραμμάριο
Kαι χωρίς να στερηθείς τίποτα!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR