tips διατροφής
Οι καλύτερες τροφές: Αυτά είναι τα ΚΟΡΥΦΑΙΑ 20 superfoods που πρέπει να τρως!
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές που χρειάζεται να τρώμε.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής | Τα 6 κοινά χαρακτηριστικά των πιο δημοφιλών διατροφών
Ξέχνα την ακολούθηση μίας συγκεκριμένης διατροφής. Όλες όσες πραγματικά «δουλεύουν», έχουν αυτά τα 6 κοινά σημεία!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Οι 5 μύθοι για τη δίαιτα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις αν θες να χάσεις βάρος
5 μύθοι για τις δίαιτες και γιατί δεν πρέπει να τους πιστέψεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
12 + 1 λάθη στη δίαιτα που εμποδίζουν το αδυνάτισμα
Δεν μπορείς να αδυνατίσεις; Ένα και μόνο λάθος μπορεί να κρατήσει τη ζυγαριά σταθερή και εσένα να αναρωτιέσαι... Δες τα πιθανά λάθη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Bαλέρια Κουρούπη | Οι νέες φώτο τις super fit ηθοποιού και τα μυστικά διατροφής της
Δες πώς διατηρεί τις άψογες αναλογίες της
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΝΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥς
Ρωτήσαμε την health coach όλα όσα θέλεις να μάθεις. Plus: Συνταγή για υγιεινό cheesecake και πίτσα με ζύμη κουνουπιδιού!
Μαθαίνουμε να τρώμε σωστά με τα tips της SoulDiet
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΑΡΑΝΖΟΓΙΑΝΝΗ
10 celebrities μάς αποκαλύπτουν τα διατροφικά μυστικά τους
Κάποια είναι περίεργα, ενώ κάποιες διατροφικές τακτικές τις ακολουθούμε κι εμείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
5 ευεργετικές τροφές για το πρόσωπό σου
Ποιες τροφές κάνουν καλό στην επιδερμίδα του προσώπου και τι θέση πρέπει να έχουν στη διατροφή σου;
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Ποια είναι η σωστή διατροφή ανάλογα με τον σωματότυπό σου;
Μάθε ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς ανάλογα με το σχήμα του σώματός σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
To διατροφικό πρόγραμμα της Victoria Beckham είναι ιδανικό για τις ζεστές ημέρες πριν από τις διακοπές
Η Posh μοιράζεται τα μυστικά της
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΝΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥς
Η ειδικός εξηγεί | Πώς μοιάζουν 3 μέρες από το ιδανικό διατροφικό πρόγραμμα;
Παρακάτω δες τα παραδείγματα από 3 ιδανικές μέρες διατροφής
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ