SMOOTHIE

Πώς να φτιάξεις τον ιδανικό χυμό για τις ανάγκες σου! Θες ενέργεια, νιώθεις ότι αρρωσταίνεις, έχεις φούσκωμα; Να τα συστατικά σου

Έχεις μπλέντερ αλλά δεν ξέρεις τι χυμούς να φτιάχνεις; Ιδού οι επιλογές που κάνουμε κι εμείς.

Elle Macpherson | Η συνταγή του αγαπημένου της πράσινου smoothie

To supermodel αποκαλύπτει το μυστικό της για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.

Smoothie με χαμομήλι και λεμονόχορτο για να φύγει το φούσκωμα και το στρες

Το πράσινο smoothie για να «πέσει» η κοιλιά τώρα

Αυτή είναι η συνταγή που θα σε κάνει να χάσεις πόντους στην κοιλιά

Το smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα που ενεργοποιεί το μεταβολισμό (για να καις και να καις…)

Σούπερ συνταγή για smoothie με γλυκοπατάτα που κάνει το μεταβολισμό σου να ξεκολλήσει λίγο πριν το καλοκαίρι.

Aυτά τα smoothie bowls είναι έργα τέχνης (κυριολεκτικά!)

...αλλά τρώγονται με τον ίδιο ενθουσιασμό!

Smoothie αποτοξίνωσης με μήλο, ανανά & λάχανο

Χρειάζεσαι πέντε λεπτά για να ετοιμάσεις το πιο γρήγορο και αποτελεσματικό smoothie αποτοξίνωσης.

Tα smoothies σε μπολ είναι τόσο θρεπτικά όσο και instagram-worthy!

Δες τα πιο... φωτογενή smoothie bowls και μάθε τα tips για να δημιουργήσεις το δικό σου!