Shape
Δευ, 04 Οκτ 2021
Παγκόσμια ημέρα ζώων | Μένεις μόνη; Πάρε σκύλο!
Μπορεί το σκυλί σου να μειώσει τις πιθανότητες να πάθεις έμφραγμα και άλλες σοβαρές ασθένειες; Η επιστήμη απαντά καταφατικά!
Δευ, 10 Μαϊ 2021
Οι 7 συμβουλές των trainers για απώλεια βάρους
Τι ξέρουν οι γυμναστές που θα σε βοηθήσει στην προσπάθειά σου να αδυνατίσεις. Ρωτήσαμε τον ειδικό
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 10 Φεβ 2021
Τι να κάνω για να χάσω κιλά: Άσκηση ή σωστή διατροφή;
Να τι λέει η επιστήμη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 04 Φεβ 2021
8 τρόποι για να τρως ελαφριά αλλά και νόστιμα το μεσημέρι
Με τις συμβουλές μας δε θα λατρέψεις απλώς το μεσημεριανό σου, αλλά κυρίως, τίποτα δε θα "απειλήσει" την ανάγκη σου για μία σωστή διατροφή ή την προσπάθειά σου να χάσεις βάρος
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 01 Φεβ 2021
Πώς να αποκτήσω το τέλειο σώμα; Με αυτές τις 6 συνήθειες θα καταφέρεις την ισορροπία στη διατροφή σου
Έτσι θα βελτιώσεις το σώμα σου και θα τρέφεσαι πιο υγιεινά
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 29 Ιαν 2021
Θέλω να γίνω vegan | Τι προετοιμασία πρέπει να κάνω;
Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ελέγξεις σίγουρα προτού ξεκινήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 09 Σεπ 2020
Χριστίνα Μπόμπα | "Δεν προωθώ το πρότυπο της πάρα πολύ αδύνατης. Είμαι 7 κιλά παραπάνω από το κανονικό μου"
Η Χριστίνα Μπόμπα παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό Shape και μίλησε για όλα.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR