shape.gr
Oatzempic Challenge | Αυτό το trend θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;
Οι TikTokers ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση βρόμης, νερού και χυμού λάιμ είναι εξίσου αποτελεσματική με το Ozempic. Τι λέει για αυτό η Αναστασία Κόκκαλη, κλινικός διαιτολόγος- διατροφολόγος;
Air Fryer | 5 λόγοι που το αγαπάμε - Τους επιβεβαιώνει και η Mayo Clinic!
Υιοθέτησε έναν γρήγορο και βολικό τρόπο μαγειρικής με το Xiaomi Smart Air Fryer 6.5L και απόλαυσε την υγιεινή εκδοχή του τηγανίσματος, που και η Mayo Clinic συνιστά.
Γιατί πεινάς μετά από μεγάλα γεύματα; Την απάντηση δίνει η επιστήμη
Τα νέα ευρήματα από την επιστημονική κοινότητα ανατρέπουν όσα γνώριζες για την πείνα και την όρεξη για το φαγητό.
Το πρωινό- έκπληξη που μειώνει το λίπος στην κοιλιά
Η εύκολη συνταγή που θα μειώσει το λίπος στην κοιλιά και θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Νηστεύεις; 15 σημεία που πρέπει να προσέξεις στη νηστεία για να μην πάρεις βάρος
Συμβουλές και ιδέες για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής με νηστίσιμα τρόφιμα από τη Βαλεντίνη Ρίζου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Msc, Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Ο αέρας που αναπνέουμε μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό; Τι λέει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Η αφρικανική σκόνη επηρεάζει εκτός από τους πνεύμονες και την καρδιά μας. Τι απαντά ο Γιώργος Κοχιαδάκης, Καθηγητής Καρδιολογίας, Πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Κοσμήτορας Ιατρικής Σχολής Παν. Κρήτης
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Νηστεύεις; 15 σημεία που πρέπει να προσέξεις στη νηστεία για να μην πάρεις βάρος
Συμβουλές και ιδέες για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής με νηστίσιμα τρόφιμα από τη Βαλεντίνη Ρίζου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Msc, Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.
Πώς να προστατευτείς από την αφρικανική σκόνη
Μην αψηφάς την αφρικανική σκόνη. Προστατέψου από τις αρνητικές επιπτώσεις αυτού του νέφους σκόνης, που έχει καλύψει πολλά μέρη της Ελλάδας.
Kate Middleton και καρκίνος | Τι να κάνεις μετά τη διάγνωση του καρκίνου - Όλα τα βήματα
Η Kate Middleton ανακοίνωσε ότι διαγνώστηκε με καρκίνο και υποβάλλεται σε χημειοθεραπεία. Τι πρέπει να γνωρίζεις εάν διαγνωστείς με καρκίνο και που να απευθυνθείς.
To pro tip στο μακιγιάζ που θα κάνει τη μύτη σου να δείχνει μικρότερη
Ναι, μπορείς να κάνεις τη μύτη σου να φαίνεται πιο λεπτοκαμωμένη με ένα συγκεκριμένο hack μακιγιάζ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Jennifer Aniston | Τι προβλήματα υγείας προκαλεί η δίαιτα που ακολουθεί;
Πολλές διασημότητες του εξωτερικού έχουν δοκιμάσει την δίαιτα 16:8 και δες τι προβλήματα υγείας προκαλεί.