shape.gr
Έχεις κατοικίδιο; Δες ποιον κίνδυνο υγείας μειώνει | Νέα έρευνα
Το να έχεις ένα κατοικίδιο σίγουρα απαιτεί φροντίδα και αφοσίωση από εσένα αλλά στο επιστρέφει με τον καλύτερο τρόπο!
4 ασκήσεις που μειώνουν το hangover
Από έναν δυνατό πονοκέφαλο έως την ενοχλητική ναυτία, αν διαβάζεις αυτό το άρθρο, αναμφίβολα είσαι εξοικειωμένη με το τρομερό αίσθημα του hangover.
Το εύκολο ρόφημα που απαλλάσει από τη δυσπεψία - Δοκιμασμένο!
Έφαγες τη γαλοπούλα (ή σε έφαγε;) και νιώθεις βαρυστομαχιά, δηλαδή δυσπεψία και καούρα. Πώς θα ανακουφιστείς;
2 νέες καινοτόμες λύσεις για τους πόνους της περιόδου και τη μεγάλη ροή
Αν κάθε μήνα ψάχνεις ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου και αν η μεγάλη ροή δυσκολεύει την καθημερινότητά σου, υπάρχουν 2 νέες λύσεις! Μάθες ποιες είναι αυτές.
Πώς να ανακουφιστώ από τους πόνους περιόδου και τη μεγάλη ροή;
Εύκολες και απλές θεραπείες που θα σε ανακουφίσουν από τους πόνους της περιόδου και τη μεγάλη ροή!
Μία συνταγή για την τέλεια χριστουγεννιάτικη σοκολάτα
Τα κορίτσια του blog "Oh My Deer" προτείνουν το πιο λαχταριστό ρόφημα για τις γιορτές.
Με τι γλυκαντικά να φτιάξεις τα γλυκά σου; Plus τα γλυκαντικά που δεν αυξάνουν το σάκχαρό σου
Η αντικατάσταση της ζάχαρης με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες είναι ένας έξυπνος τρόπος για να γλιτώσεις θερμίδες.
Πόση καφεΐνη έχει 1 φλιτζανάκι εσπρέσο; Και πόσους μπορείς να πιεις χωρίς να σε πιάσει ταχυκαρδία;
Ο εσπρέσο έχει μεγαλύτερη καφείνη ανά γουλιά από τον απλό καφέ;
Αξίζει να συνδυάζεις σίδηρο με βιταμίνη c;
Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, ζαλάδα, ενώ οδηγεί στην αναιμία. Τι ρόλο παίζει η βιταμίνη C;
Πώς το στρες των γιορτών επιβαρύνει τον εγκέφαλό σου | Τι να κάνεις συμφωνα με νευροεπιστήμονα
Βιολογικά υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείς τις αντιδράσεις σου στους στρεσογόνους παράγοντες των γιορτών.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πόσο διαρκεί στο ψυγείο μια σούπα; 9 μυστικά για νόστιμες σούπες
Δοκίμασε να φας λίγη ζεστή σούπα: θα σε ζεστάνει, θα μειώσεις τις θερμίδες και θα ηρεμήσεις το νευρικό σου σύστημα!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR