ψυχολογία

5 τοξικές σκέψεις που κάνεις στο γυμναστήριο (και πώς θα τις αλλάξεις!)

Δεν είσαι μοναχικός, είσαι μόνος

Μπορείς, είσαι άνθρωπος, έχεις νου και λόγο. Χρησιμοποίησέ τον, και οπλίσου. Η μάχη είναι εκεί εξω, και χρειάζεσαι συμμάχους.

Οι 2 λέξεις που χρειάζεσαι για να νικήσεις το άγχος

Σύμφωνα με έρευνα του Harvard.

Πώς να μην ανησυχείς για ό,τι δεν μπορείς να ελέγξεις; Τα ουσιαστικά tips της life coach

Μήπως πάσχεις από Nomophobia και δεν το έχεις καταλάβει;

Μια νέα μελέτη προειδοποιεί ότι η φοβία να μείνεις χωρίς smartphone επηρεάζει τους πάντες.

Feng Shui | 3 αντικείμενα που πρέπει να πετάξεις σήμερα από το σπίτι σου

Είναι ώρα για ξεκαθάρισμα στο σπίτι!

Τι θα σου συμβεί αν δεν μπεις στο Instagram για δυο ολόκληρες εβδομάδες

Όλα όσα αποκαλύπτει ο άνθρωπος που το τόλμησε.

Πώς θα κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου

Τι λέει η επιστήμη για μια απ' τις πιο συνηθισμένες διαταραχές.