ΠΡΩΙ
Δευ, 14 Ιαν 2019
Αυτά είναι τα 15 top tips για μία τέλεια μέρα
Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες, αλλά όλες μπορούν να γίνουν καλύτερες με τα κατάλληλα «συστατικά». Σου αποκαλύπτουμε 15 υπέροχες ιδέες για μία εξίσου φανταστική μέρα
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 09 Νοε 2018
7 τρόποι να «εκπαιδεύσεις» τον εαυτό σου να ξυπνά νωρίτερα κάθε πρωί
Είσαι βραδινός τύπος αλλά θέλεις να μεταμορφωθείς σε πρωινό; Ιδού πως θα κάνεις τον οργανισμό σου να ξυπνά νωρίτερα κάθε πρωί.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 08 Νοε 2018
Να οι 6 κινήσεις για να ξεκινάς τη μέρα σου με καλή διάθεση (ακόμα κι αν ξύπνησες στραβά!)
Υπάρχουν επιστημονικοί τρόποι για να αποκτάς θετική προσέγγιση, όταν ξυπνάς με κακή διάθεση.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 01 Ιουν 2018
Κολωνάκι πρωί-βράδυ: Queen Bee και Frankie
Τα νέα αγαπημένα μας στέκια για όλες τις ώρες της ημέρας
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Τρι, 17 Απρ 2018
Πώς να ξυπνάς κάθε μέρα με όρεξη: Να τι κάνει η life coach κάθε πρωί
Ρωτήσαμε τη life coach και πήραμε μαθήματα morning ritual.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 21 Φεβ 2018
Γιατί το να είσαι πρωινός τύπος κάνει καλύτερη τη ζωή σου
Όχι μόνο στον ύπνο, αλλά σε κάθε τομέα της καθημερινότητάς σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Παρ, 27 Ιαν 2017
Πώς θα γίνεις χαρούμενη σε 1 ημέρα
Ακούγεται παράδοξο; Κι όμως, είναι αλήθεια!
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 23 Ιαν 2017
Κάνοντας αυτό ΚΑΘΕ πρωί δεν θα γεράσεις ποτέ(;)
Και... το κάνεις ήδη κάθε μέρα!
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ