ΝΗΣΤΕΙΑ
Τετ, 01 Απρ 2020
Νηστεύω τι να φάω; Οι συνδυασμοί τροφών για πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα ώστε να μην πάρουμε κιλά
Οι έξυπνες συμβουλές του διατροφολόγου.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 09 Μαρ 2020
Διατροφή και νηστεία | 8 τροφές που εξασφαλίζουν ένα πλήρες διατροφικό πρόγραμμα
Πώς θα αντικαταστήσουμε τα συστατικά που χάνουμε από τη μεγάλη ομάδα των ζωικών προϊόντων;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 05 Μαρ 2020
Μανιτάρια κρασάτα | H τέλεια επιλογή για να αντικαταστήσεις το κρέας στη νηστεία
Δοκίμασε αυτήν την πραγματικά εύκολη συνταγή
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 02 Μαρ 2020
Θέλω να νηστέψω | Τα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό
Να τι προσφέρει η νηστεία στον οργανισμό
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Κυρ, 01 Μαρ 2020
Γιατί να κάνεις νηστεία και οι 15 καλύτερες ιδέες για υγιεινά πρωινά, γεύματα και σνακ για να τρως σωστά όταν νηστεύεις
Ωφελεί η νηστεία στην υγεία; Δες 5 λόγους που σου κάνει καλό και πώς θα τρως υγιεινά όταν νηστεύεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Σαβ, 29 Φεβ 2020
Σουπιές Γιαχνί με κάππαρη και ούζο | Το ιδανικό κυρίως γεύμα για τα νηστίσιμα τραπέζια
Μια πεντανόστιμη νηστίσιμη συνταγή για την Καθαρά Δευτέρα και όχι μόνο
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 11 Μαρ 2019
Πόσες θερμίδες έχει το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας;
Ξεκινάμε από σήμερα, Καθαρά Δευτέρα! Τι μας προσφέρουν τα νηστίσιμα σε υγεία και... θερμιδική αξία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 27 Μαρ 2018
Οι καλύτερες τροφές για τη νηστεία που πρέπει να έχεις στην κουζίνα σου
Για να έχεις μια ισορροπημένη διατροφή και αυτή την περίοδο που θα αποκλείσεις τα ζωικά προϊόντα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 21 Μαρ 2018
Νηστεύω τι να φάω; Οι σωστοί συνδυασμοί τροφών για θρεπτικά γεύματα με φυτική πρωτεΐνη
Οι σωστοί συνδυασμοί τροφών για να έχεις πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα και να μην πάρεις κιλά.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR