Follow us

ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ

Τετ, 04 Νοε 2020

Ασκήσεις για την κοιλιά και τα ψωμάκια από την Ελένη Πετρουλάκη

Η Ελένη Πετρουλάκη προτείνει ασκήσεις για κοιλιά και γλουτούς που θα διώξουν ψωμάκια και χαλάρωση

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Σαβ, 26 Σεπ 2020

Έχω πρόβλημα με τους γοφούς: Όλο το λίπος αποθηκεύεται εκεί, τι μπορώ να κάνω;

Ποια άσκηση διώχνει το λίπος στους γοφούς σύμφωνα με την Ελένη Πετρουλάκη;

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 13 Δεκ 2019
Τρι, 03 Σεπ 2019

Γρήγορα μπισκότα για το πρωινό σου από την Ελένη Πετρουλάκη

Παρέα με την Ελένη φτιάχνουμε μπισκότα με λίγες θερμίδες, ιδανικά για πρωινό ή σνακ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 10 Απρ 2019
Πεμ, 04 Απρ 2019

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Να τι προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη!

Ιδού 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις αν είσαι μία σύγχρονη, αληθινή γυναίκα και δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 01 Μαρ 2019
Τετ, 07 Νοε 2018

Σωστή άσκηση και διατροφή σε κάθε ηλικία από την Ελένη Πετρουλάκη

Μιλάμε για τις ανάγκες κάθε ηλικίας σε άσκηση και διατροφή με την Ελένη Πετρουλάκη, σύμβουλο άσκησης και διατροφής.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR