ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Τρι, 04 Μαϊ 2021
Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη; Να και ο τρόπος να το αποτρέψεις
Τρία βήματα για να σταματήσεις να νιώθεις μονίμως κουρασμένη και άρρωστη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Τρι, 23 Ιουν 2020
Πώς μπορεί να βοηθήσει στη συγκέντρωση και στην ηρεμία ο διαλογισμός;
Η ειδικός Ασπασία Κουμλή Wood απαντά σε όλες μας τις ερωτήσεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΝΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥς
Δευ, 30 Μαρ 2020
Διαλογισμός | Online μαθήματα για τη διαχείρηση του άγχους
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους μείωσης του στρες
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΛΥΨΩ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 17 Μαρ 2020
Ημέρες καραντίνας και ανάρρωσης | Πώς αντιμετωπίζει η Χριστίνα Μπόμπα τον κορονοϊό (νέα φωτογραφία)
«Μια ωραία ιδέα να ξεκινήσουμε κάτι καλό για την ψυχή μας και το μυαλό μας!»
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Κυρ, 22 Δεκ 2019
Πώς να διώξεις το άγχος πριν τις γιορτές
Οι καλύτερες συμβουλές για να απολαύσεις πραγματικά την εορταστική περίοδο
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Δευ, 09 Σεπ 2019
Νιώθεις την απόδοσή σου να πέφτει στη δουλειά; Η λύση μπορεί να είναι απλή
4 τρόποι για να κοιμάσαι καλύτερα και να αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Τετ, 28 Αυγ 2019
Θέλεις έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής; 5 απλές αλλαγές χωρίς υπερβολές
Άλλαξε την καθημερινότητά σου εύκολα και απλά
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Δευ, 19 Αυγ 2019
6 τρόποι για να απαλλαγείς από το στρες με τον διαλογισμό
Χρειάζονται μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να νιώσεις πιο ήρεμη
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Κυρ, 09 Ιουν 2019
Κυρ, 02 Ιουν 2019
4 συνήθειες που πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητα σου για να έχεις καλύτερη ζωή
Απλές τεχνικές που μπορείς πολύ εύκολα να υιοθετήσεις για να νιώσεις καλύτερα
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΝΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥς
Πεμ, 09 Μαϊ 2019
Τα οφέλη της σωστής αναπνοής | Τι σου προσφέρουν οι βαθιές αναπνοές του διαλογισμού;
Η δασκάλα της kundalini yoga Lynn Rοulo αναλύει τα οφέλη του διαλογισμού
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ