Coaching
Τι να κόψεις για να γίνεις πιο παραγωγική
Οι κακές συνήθειες που σε κρατάνε πίσω κι οφείλεις να εγκαταλείψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Όταν δεν έχεις χρόνο ούτε για ένα ντους, άσε την τηλεόραση να κάνει baby sitting
Την ώρα που ο γιος μου παρακολουθούσε τη σειρά, έβρισκα λίγο χρόνο για μένα. Αυτά τα λεπτά ήταν οξυγόνο σε μια περίοδο, που ένιωθα να πνίγομαι
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να έχουν το θάρρος της γνώμης τους
Αποφάσισα πως αν θέλω να έχουν πράγματι το θάρρος της γνώμης τους χρειάζεται να τους επιτρέψω να μάθουν να μιλούν
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξοδεύουν το 70% των χρημάτων τους σε αυτά τα 3 πράγματα
Ηint: Τα stylish ρούχα δεν είναι ένα από αυτά
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Όλα τα παράξενα που κάνουν το καλοκαίρι οι πραγματικά επιτυχημένοι άνθρωποι
Επτά καλοκαιρινά παράδοξα που κάνουν οι επιτυχημένοι κι αγνοούν οι υπόλοιποι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τα παιδιά που «δεν τα παίζει» κανείς
Είναι αυτά τα παιδιά που κάθονται σε μια γωνία στην παιδική χαρά, στο πάρκο, στο προαύλιο του σχολείου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
6 λόγοι που θα πάω διακοπές (και) χωρίς παιδιά – ο κόσμος να χαλάσει
Είναι καλό να θυμόμαστε πως υπήρξαμε γυναίκες και άντρες και πριν τα παιδιά, και να επαναφέρουμε όσο είναι δυνατόν αυτή τη μνήμη στο τώρα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πώς θα απαλλαγείς μια και καλή από το έντονο άγχος
Δες ποια συμπτώματα του στρες έχεις γιατί η επιστήμη το λέει ξεκάθαρα. Αν δεν χαλαρώσεις θα σε πάρει η κάτω βόλτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Είμαι η μόνη που δεν θέλω να μαγειρεύω ΚΑΙ στις διακοπές;
Tο «τι θα φάμε σήμερα» είναι ένα καθημερινό μαρτύριο που ζω όλο το χρόνο
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
«Είμαι θυμωμένη με τον κόσμο, με μένα και με σένα!». Έχεις δικαίωμα να το πεις!
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι προστατεύουν τα παιδιά τους κρατώντας τα μακριά από τα προσωπικά τους προβλήματα και τα αποκαλούμενα «αρνητικά συναισθήματα»
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
3 απλά τρικ για να μην τσαντίζεσαι ποτέ
Οι μέθοδοι που προτείνει η νευροεπιστήμη για να μην ξεφεύγουν τα πράγματα εκτός ελέγχου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ