Follow us

Τάνια Ζερβού

Παρ, 24 Ιαν 2025

5 full body προπονήσεις ιδανικές για αδυνάτισμα - καίνε φουλ θερμίδες και αυξάνουν τη δύναμη!

Αποτελεσματικές ασκήσεις που συνδυάζουν καρδιοαναπνευστική αντοχή και ενδυνάμωση για γρήγορα αποτελέσματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 23 Ιαν 2025
Τετ, 22 Ιαν 2025
Τρι, 21 Ιαν 2025

Λίτσα Πατέρα | Η θεραπεία που κάνει την επιδερμίδα της να δείχνει 20 χρόνια νεότερη

Η Λίτσα Πατέρα βρήκε τη θεραπεία που κρατάει την επιδερμίδα της σφριγηλή

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 21 Ιαν 2025
Κυρ, 19 Ιαν 2025

Πώς θα κάνεις το πιο επιτυχημένο ημιμόνιμο μανικιούρ μόνη σου στο σπίτι

Όλα όσα θα χρειαστεί να αγοράσεις, βήμα-βήμα η διαδικασία και οι συμβουλές που εγγυώνται ένα pro like αποτέλεσμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 17 Ιαν 2025

135 μέρες μακριά από το καλοκαίρι | Το πλάνο που θα σε μεταμορφώσει!

Η πραγματική αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι ξεκινά από τώρα - εσύ θα το αξιοποιήσεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 17 Ιαν 2025

5 φυσικά ροφήματα που σταματούν τη γήρανση - και είναι πεντανόστιμα

Αυτές οι συνταγές υπόσχονται νεανικό και αψεγάδιαστο δέρμα, μέσα από την ενίσχυση του κολλαγόνου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ