shape.gr
Παρ, 22 Σεπ 2023
Λάμψη από μέσα | Η κατάλληλη διατροφή για λαμπερό δέρμα
Η σωστή διατροφή μπορεί να τα αντιστρέψει όλα!
Παρ, 22 Σεπ 2023
Πέντε λόγοι που δεν χάνεις το επίμονο λίπος στην κοιλιά
Αυτές είναι οι πιθανότερες αιτίες για το επίμονο λίπος στην κοιλιά σου.
Πεμ, 21 Σεπ 2023
Πώς θα καταφέρεις να κοιμηθείς εάν έφαγες πολύ
Υπάρχουν στρατηγικές που μπορείς να εφαρμόσεις για έναν ξεκούραστο βραδινό ύπνο.
Πεμ, 21 Σεπ 2023
Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ | Συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο της νόσου
Και τι να κάνεις για να μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
Τετ, 20 Σεπ 2023
Συνταγή για σπιτικά snickers με λίγες θερμίδες και χωρίς ζάχαρη
Αυτό το σνακ είναι φτιαγμένο από αγνά υλικά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και είναι απολαυστικό.
Τρι, 19 Σεπ 2023
Καθημερινές συνήθειες που σε κάνουν να φαίνεσαι μεγαλύτερη
Ποιες είναι οι καθημερινές συνήθειες που μπορεί άθελά μας να μας κάνουν να φαινόμαστε μεγαλύτεροι από την πραγματική μας ηλικία.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 18 Σεπ 2023
Οι προληπτικές εξετάσεις που πρέπει να κάνεις ανάλογα με την ηλικία σου
O Σεπτέμβριος είναι μία καλή περίοδος για το ετήσιο τσεκ απ σου.
Δευ, 18 Σεπ 2023
Τέσσερα λάθη στην κατανάλωση καφέ σύμφωνα με τη διατροφολόγο
Επιταχύνουν τη γήρανση του οργανισμού.
Παρ, 15 Σεπ 2023
Καλά λιπαρά | Οι καλύτερες πηγές τους σύμφωνα με την ειδικό
Η διατροφολόγος μάς δίνει τις καλύτερες πηγές.
Παρ, 15 Σεπ 2023
Πεμ, 14 Σεπ 2023
Άσθμα | 2 αναπάντεχοι κίνδυνοι που κρύβονται στο σπίτι
Είναι σημαντικό να προσέχουμε τον αέρα που αναπνέουμε στους εσωτερικούς χώρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ