Πώς να κάνεις μια καλή πρώτη εντύπωση στο φλερτ ή την εργασία
Συμβουλές για επιτυχία στον επαγγελματικό στίβο και στον έρωτα από την πρώτη συνάντηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πώς θα αγαπήσεις τις Δευτέρες; Ξεκίνα την εβδομάδα καλύτερα με αυτά τα βήματα
Οι στρατηγικές κινήσεις για να κάνεις αυτή τη μέρα μία νέα αρχή (με τις συμβουλές της ψυχολόγου)!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
6 (πραγματικές) συμβουλές καριέρας από τους πιο επιτυχημένους
Έχεις στόχους S.M.A.R.T.; Δες τις καλύτερες συμβουλές καριέρας από ανθρώπους που μας εμπνέουν!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
10+1 τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και αυξάνουν την καύση θερμίδων
Γνωρίζεις πως ο μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στον αριθμό που βλέπουμε στη ζυγαριά. Ξέρεις όμως πώς μπορείς να τον κάνεις να δουλεύει στο φουλ, τρώγοντας έξυπνα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πώς θα χάσεις λίπος από την κοιλιά; Η διαιτολόγος δίνει τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές
Θες να χάσεις πόντους στην κοιλιά και να δεις τους κοιλιακούς σου γραμμωμένους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες για τον οργανισμό και σε ποιες τροφές βρίσκονται;
Ένας πλήρης οδηγός από τον ειδικό διατροφολόγο που πρέπει να διαβάσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Οι τροφές που καίνε το λίπος στην κοιλιά
Ναι υπάρχουν και ενεργοποιούν το μεταβολισμό! Βάλ' τες στη διατροφή σου τώρα και ενίσχυσε το κάψιμο λίπους!
Το πρόγραμμα της πρώτης ημέρας στο σχολείο: Οι νέες οδηγίες για νήπια, δημοτικά, γυμνάσια, λύκεια
Οι οδηγίες του Υπουργείου για την Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πώς θα χάσεις λίπος από τους γλουτούς και την περιφέρεια
Αυτά είναι τα 20 δεδομένα που θα σε βοηθήσουν να μεταμορφώσεις την πιο δύσκολη περιοχή του σώματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
9 superfoods που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου για σωστή διατροφή και αδυνάτισμα
Όχι ακριβώς αποτοξίνωση, ούτε ακριβώς δίαιτα. Αυτά είναι τα μαγικά τρόφιμα για να βάλεις στην καθημερινότητά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τα 5 στάδια της ιδανικής σχέσης όπως τα αναλύει η σύμβουλος σχέσεων
H ψυχολόγος Εύη Ρομφαία αναλύει τους 5 κανόνες μίας υγιούς σχέσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ