Croquembouche στη Γαλλία, ρέγγες τουρσί στην Πολωνία, tamales στο Μεξικό | Τι τρώνε την Πρωτοχρονιά σε κάθε μέρος του κόσμου
Τα πιο ιδιαίτερα γλυκά και αλμυρά πρωτοχρονιάτικα γαστρονομικά έθιμα ανά τον πλανήτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
"Ρεβεγιόν με γαρίδες και παγωτό και βουτιές στην παραλία" Μία Ελληνίδα μιλά για μια άλλη ζωή στον Μαυρίκιο
Είναι η μία από τις δύο μόνο Ελληνίδες που μένουν μόνιμα στο εξωτικό νησί του Ινδικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δεν έχω χρόνο για μαγείρεμα και παίρνω κιλά, τι να κάνω; Τα 3 tips για να ακολουθήσεις
Πώς θα αποκτήσεις καλύτερη οργάνωση και λιγότερα κιλά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
5 λόγοι που παίρνεις βάρος και δεν έχουν σχέση με το μεταβολισμό
Συνήθως ρίχνουμε την ευθύνη στο μεταβολισμό ή στο ότι τρώμα δύο μεγάλα γεύματα αντί για πολλά μικρά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
20 κορυφαία superfoods για να εντάξεις στη διατροφή σου
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές που χρειάζεται να τρώμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Επιθυμία για burger και κρέας | Να σε ποιο στοιχείο μπορεί να έχεις έλλειψη
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι λιγούρες προσφέρουν στοιχεία για την υγεία σου και υποδεικνύουν τα βασικά στοιχεία που σου λείπουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τα διαμαντάκια του Ertflix: 5 δυνατές ταινίες που μπορούμε να δούμε τώρα στην πλατφόρμα
Μία ρομαντική ταινία, ο πιο διάσημος αγώνας τένις και μία ελληνική ταινία που έκανε αίσθηση είναι στις προτάσεις μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός; Πώς θα τον επιταχύνεις για να καις θερμίδες και να χάνεις βάρος
Πριν αποφασίσεις να ασχοληθείς με το πώς θα βελτιώσεις το μεταβολισμό σου, φυσικά, πρέπει να ξέρεις πώς λειτουργεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Φαγητό λόγω στρες | Οι 3 κινήσεις για να μην παίρνεις βάρος από το τσιμπολόγημα
Είναι ο πιο συνήθης τρόπος πρόσληψης βάρους και ο πιο δύσκολος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κάνεις συχνά γυμναστική; Πόσο νερό χρειάζεται να πίνεις και γιατί
Ξέχνα τα 8, 9 ή και τα 10 ποτήρια νερό όταν έχεις έντονη δραστηριότητα. Ο οργανισμός σου χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση για να αντικαταστήσει τα χαμένα υγρά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Αντί για βούτυρο τι; 5 υγιεινές επιλογές χωρίς ζωικά λίπη, για γλυκές συνταγές αλλά και σαλάτες
Μείωσε τις θερμίδες και τα κορεσμένα λιπαρά με υγιεινές εναλλακτικές είτε είσαι vegan είτε όχι
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ