Πώς θα χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα; Πόσες θερμίδες πρέπει να «κόψεις»;
Τα 5 βήματα για σωστή δίαιτα με τις συμβουλές της ειδικού
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
12 συμβουλές για τις εξετάσεις: Οι καλύτερες τροφές, οι τεχνικές και οι συμβουλές επιτυχίας
Η διαιτολόγος, ο ψυχολόγος και ο καθηγητής δίνουν τις καλύτερες συμβουλές για ενέργεια και πνευματική διαύγεια στις Πανελλήνιες. Τι να φας το πρωί; Με ποια θέματα ξεκινάς;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τι να κάνω στα μαλλιά μου μετά τα 50+ για να δείχνουν όμορφα;
Η αλλαγή των ορμονών που εμφανίζεται στην εμμηνόπαυση στερεί την γοητευτική εικόνα των μαλλιών σου. Οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να τα διατηρήσεις υγιή και λαμπερά μετά τα 50+.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
10 συμβουλές φροντίδας για την ευαίσθητη περιοχή το καλοκαίρι
Η σωστή ατομική υγιεινή και καθημερινή φροντίδα συντελεί στη διατήρηση της υγείας της ευαίσθητης περιοχής
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής: 6 βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείς
Μάθε ποιοι είναι και, αν χρειάζεται, σημείωσε τους στο ημερολόγιο σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
10 τρόποι να διακοσμήσεις τη δική σου λαμπάδα το Πάσχα
Δες τις ιδέες που εντοπίσαμε για DIY πασχαλινές λαμπάδες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Συνταγή για τάρτα ιταλική | Mία διαφορετική τάρτα τόσο στην παρουσίασή της όσο και στη γεύση
Δροσερή και πολύ γευστική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Μους σοκολάτας με ελαιόλαδο
Μία δυνατή γευστικά μους σοκολάτας με εξαιρετικά καλά υλικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Σοκολατάκια με μπανάνα, μπισκότα πτι-μπερ και βανίλια υποβρύχιο για γλυκό χωρίς ψήσιμο
Εξαιρετικό κέρασμα με σοκολάτα και μπισκότα, έτοιμο σε 30 λεπτά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Οργάνωσε μόνη σου τον γάμο των ονείρων σου σε 10 βήματα
Η σωστή διοργάνωση γάμου θέλει τον ειδικό της. Δες τις συμβουλές των wedding planners για να μην πελαγώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
5 τρόποι να φαίνεσαι πιο φρέσκια όταν ξυπνάς το πρωί
Πώς ακριβώς θα κάνεις beauty sleeping;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ