Υγιεινό σμούθι για πρωινό: Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει τα αγαπημένα της συστατικά
Η διάσημη ηθοποιός είναι φανατική της υγιεινής διατροφής και γι΄αυτό ακούμε κατά γράμμα τις συμβουλές της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις φρέσκο χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα;
Ποια είναι τα οφέλη που μπορεί να αποκομίσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πώς οι μπανάνες επηρεάζουν τη λειτουργία του εντέρου;
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν μια σημαντική επίδραση της μπανάνας στην διαδικασία της πέψης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πέντε ροφήματα για να διώξεις το φούσκωμα απο το στομάχι
Kαι να αισθανθείς ανακούφιση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πόση καφεΐνη μπορείς να καταναλώνεις το πρωί - και πόση είναι πολλή;
Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταναλώσει υπερβολική δόση καφεΐνης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Ποιες διατροφικές συνήθειες πρέπει να αποφεύγεις πριν την προπόνηση;
Τα τρόφιμα που επιλέγεις καθώς και ο χρόνος που θα τα καταναλώσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στην επίδοση σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν καταναλώνεις ζάχαρη πριν κοιμηθείς;
Οι τροφές που καταναλώνεις πριν τον ύπνο επηρεάζουν την λειτουργία του οργανισμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Editorial | Για έναν καφέ με τον 25χρόνο εαυτό μου
Όλα όσα θα έλεγαν οι MissBloom editors αν συναντούσαν εκείνο το κορίτσι
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Αυτό είναι τo πολυτιμότερο συστατικό του πρωινού γεύματος
Γιατί το πρωινό πρέπει να το περιλαμβάνει, σύμφωνα με έρευνα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πέντε λάθη που πρέπει να αποφύγετε στην ρουτίνα ομορφιάς σας μετά τα 40
Μεγαλώνοντας το δέρμα αλλάζει, όπως και οι skincare συνήθειες μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πέντε λόγοι που δεν πεινάς το πρωί
Και καταλήγεις να παραλείπεις το πρωινό σου γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ