Επίπεδο στομάχι | Τι να φας και τι όχι για φλατ κοιλιά! (λένε οι έρευνες)
Φόρα το cut-out, ολόσωμο μαγιό σου με αυτοπεποίθηση.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πώς θα καις περισσότερες θερμίδες χωρίς γυμναστήριο;
4 πανεύκολοι, ρεαλιστικοί τρόποι για να το πετύχεις.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Ανοιξιάτικο γυναικείο ντύσιμο | 10 ιδέες από τις ξένες celebrities
Κι όμως, οι stars μπορούν να μας δώσουν έμπνευση για καθημερινά και κομψά, spring looks.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
10 ιδέες για απλό καθημερινό ντύσιμο την Άνοιξη 2019
Παίρνουμε έμπνευση από τις influencers με μίνιμαλ στυλ.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
3 εύκολοι τρόποι να αισθανθείς υγιής (χωρίς δίαιτα ή άσκηση)
Η expert αποκαλύπτει!
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πώς να χωρέσεις πολλά πράγματα σε μικρή βαλίτσα; Αυτή η vlogger χωρά 100 items σε μία χειραποσκευή
Δες το βίντεο και θα καταλάβεις.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τι να τρώω όταν βγαίνω έξω; 4 τρόποι να κάνεις υγιεινές επιλογές
Μάθε τα tips & tricks για #healthyeating, ακόμα κι όταν βρίσκεσαι σε κάποιο εστιατόριο.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Οι 5 συνήθειες της trainer για να τρως σωστά και να ασκείσαι χωρίς γυμναστική
Υιοθέτησε μερικές από αυτές και βελτίωσε την καθημερινότητά και την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Υπάρχει καλό άγχος; Μάθε τι λέει αυτή η έρευνα
Αν ανήκεις στις Miss Bloomers που, γενικά, στρεσάρονται εύκολα, τότε διάβασε αυτό.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Γύμνασε πόδια και κοιλιακούς σε 5' με την personal trainer
H personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου αποκαλύπτει τις go-to ασκήσεις της για να δεις γρήγορα αποτέλεσμα.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Οι συμβουλές για τρέξιμο που θα σε κάνουν γρήγορη και δυνατή
Την επόμενη φορά που ετοιμάζεσαι να δέσεις τα κορδόνια σου, δοκίμασε τις καλύτερες συμβουλές για τρέξιμο των experts
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ