4 λόγοι υγείας για να βάλεις τη yoga στη ζωή σου – με επιστημονικές αποδείξεις
Είναι εξαιρετική για το σώμα και την ψυχική σου υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κατερίνα Λέχου | Τα προϊόντα περιποίησης στα οποία ορκίζεται
Μιλήσαμε μαζί της σχετικά με τα μυστικά πίσω από τη νεανική επιδερμίδα της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Αυτή είναι επιβεβαιωμένα η καλύτερη ώρα να τρως γλυκό
Μετά το φαγητό, αντί για σνακ ή πριν τη γυμναστική;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τι είναι ο στρεπτόκοκκος, ποια τα συμπτώματα και τι να γνωρίζουν οι γονείς
Από στρεπτόκοκκο πέθανε τελικά το 8χρονο αγόρι από την Ημαθία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων που διενεργήθηκαν στο νοσοκομείο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Βιταμίνη D | Πόση ώρα να μείνουμε στον ήλιο για να "γεμίσουμε" τον οργανισμό μας
Η ειδική παθολόγος Αναστασία Μοσχοβάκη αναλύει την πιο σημαντική ίσως βιταμίνη για την υγεία μας, τη βιταμίνη D.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Περπάτημα | 5 αναπάντεχα οφέλη υγείας
Ξέρεις ότι το περπάτημα είναι μια πολύ καλή άσκηση, ξέρεις όμως ότι θα μπορούσε ακόμη και να… συνταγογραφείται για καλύτερη υγεία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Μπορεί τα πολλά φρούτα να σχετίζονται με προβλήματα υγείας;
Παρότι η ερώτηση ακούγεται λίγο "παράξενη", η ουσία της εστιάζει σε ένα βασικό συστατικό των φρούτων -και όχι μόνο -, τη φρουκτόζη και τις πιθανές επιπτώσεις της στην υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Μπορεί να ξεχάσει ο καθένας μας το μωρό στο αυτοκίνητο; Tι είναι το Σύνδρομο του "Ξεχασμένου Μωρού"
Το τραγικό γεγονός με το μωρό που έχασε τη ζωή του στην Άρτα μας κάνει – γονείς και μη- να αναρωτηθούμε πώς γίνεται ένας πατέρας να ξεχάσει το μωρό του στο αυτοκίνητο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
7 λόγοι για να φας μία κουταλιά μέλι | Γιατί πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου;
Όλα τα οφέλη της σπουδαίας αυτής υπερτροφής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πασχαλινά ζυμώματα | Τρεις συνταγές για τσουρέκι και κουλουράκια
Αν δε μυρίσει το σπίτι πασχαλινά γλυκά και ψωμιά, δεν είναι Πάσχα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
H Ζέτα Δούκα στο Shape Απριλίου | Τι της δίνει ενέργεια και δύναμη σε μια γεμάτη καθημερινότητα;
Διάβασε ένα απόσπασμα από τη συνέντευξη που παραχώρησε η αγαπημένη ηθοποιός στο Shape που κυκλοφορεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ