Follow us

υγιεινές συνήθειες

Δευ, 16 Νοε 2020

10 απλοί τρόποι για να ζούμε πιο υγιεινά

Τα βήματα για να βελτιώσουμε την υγεία και την καθημερινότητά μας

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Σαβ, 01 Φεβ 2020

Αυτές τις 11 συνήθειες μπορείς να τις υιοθετήσεις τώρα

Είναι η απόλυτη ιστορία επιτυχίας ενσαρκωμένη! Και σήμερα μας αποκαλύπτει το μυστικό της!

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Πεμ, 16 Ιαν 2020

10 τρόποι να «εκπαιδεύσεις» το μυαλό σου για να τρως υγιεινά

Πώς θα καταφέρεις να «σπάσεις» τις κακές συνήθειες και να απολαμβάνεις πραγματικά ένα υγιεινό γεύμα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 27 Σεπ 2019

3 συνήθειες που πρέπει να αφήσεις πίσω για να βρεις την ευτυχία

Μην αφήνεις την καθημερινότητα να σε φθείρει, άλλαξε τις πιο τοξικές σου συνήθειες σήμερα κιόλας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Παρ, 26 Ιουλ 2019

6 συνήθειες που σου φτιάχνουν τη διάθεση (εγγυημένα)

Αρκούν κάποιες μικρές αλλαγές για να είσαι χαρούμενη

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Πεμ, 25 Ιουλ 2019

Πρωινές συνήθειες | 7 πράγματα για τα οποία αξίζει να ξυπνάς 10' νωρίτερα

Ένα λιγότερο snooze στο ξυπνητήρι σου, ένα τέλειο ξεκίνημα στη μέρα σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 04 Μαϊ 2019

5 τρόποι για να μην ξεφεύγεις από τη διατροφή σου το Σαββατοκύριακο

Τις καθημερινές έχεις πρόγραμμα. Τι γίνεται, όμως, στο τέλος της εβδομάδας;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 14 Ιαν 2019
Δευ, 09 Ιουλ 2018

Πώς να κάνεις πιο πράσινη την καθημερινότητά σου

5 tips για να αποκτήσεις μεγαλύτερη οικολογική συνείδηση και να αλλάξεις συνήθειες

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ