ΞΥΠΝΗΜΑ
Τετ, 24 Απρ 2019
Πώς να ντύνομαι γρήγορα το πρωί; Τα 8 tips που θα σε βοηθήσουν
Χάρισε στον εαυτό σου 5 ακόμα λεπτά ύπνου με αυτά τα έξυπνα tips
Παρ, 09 Νοε 2018
7 τρόποι να «εκπαιδεύσεις» τον εαυτό σου να ξυπνά νωρίτερα κάθε πρωί
Είσαι βραδινός τύπος αλλά θέλεις να μεταμορφωθείς σε πρωινό; Ιδού πως θα κάνεις τον οργανισμό σου να ξυπνά νωρίτερα κάθε πρωί.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 15 Σεπ 2017
Να γιατί το snooze στο ξυπνητήρι κάνει κακό στην υγεία σου
Μια επιστημονική εξήγηση για το πόσο επηρεάζει την υγεία το συνεχές snooze, αλλά και γιατί ο καφές το βράδυ δεν βοηθά ακόμα κι αν είναι decaf.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τετ, 19 Ιουλ 2017
Τι πρέπει να κάνεις κάθε πρωί σύμφωνα με τη διατροφολόγο των celebrities
4 βήματα για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ