Follow us

ΤΣΙΜΠΟΛΟΓΗΜΑ

Τετ, 21 Απρ 2021

Πεινάς αργά το βράδυ; Tα σνακ που μπορείς να φας και να μην παχύνεις

Έχεις λιγούρες μετά τις 12 το βράδυ; Να ποια σνακ διαίτης μπορείς να επιλέξεις.

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 01 Απρ 2020

Πώς θα αποφύγεις το τσιμπολόγημα αργά το βράδυ | 6 τεχνικές από τη δρ Μαρία Ψωμά

Η Δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει ποια είναι η αιτία του "late snacking" και πώς θα το αποφύγεις μια για πάντα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τετ, 31 Ιουλ 2019

Πώς να αποφύγεις το τσιμπολόγημα αργά το βράδυ

5 tips για να την... γλιτώσεις από τις βραδινές λιγούρες σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 03 Ιουν 2016

Πεινάς πραγματικά ή θέλεις απλά να τσιμπολογήσεις;

Πώς να ξεχωρίσεις το αίσθημα της πείνας από την όρεξη για σνακ

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ