τροφές αντιγήρανσης

Τρι, 10 Οκτ 2023

Διατροφή για αντιγήρανση | Οι βασικές συνήθειες για μια ποιοτικότερη και μεγαλύτερη ζωή

Η κακής ποιότητας διατροφή με επεξεργασμένα προϊόντα και ζάχαρη είναι βασικό αίτιο φλεγμονής και πρόωρης γήρανσης.

Παρ, 18 Δεκ 2020

Τι μπορεί να παίξει κομβικό ρόλο στην αντιγήρανση του δέρματός σου; H δρ Μαρία Ψωμά εξηγεί

Πεμ, 29 Οκτ 2020

Η γήρανση και οι μηχανισμοί της αλλά και πώς θα αντιμετωπίσεις το πέρασμα του χρόνου με τη διατροφή

Παρ, 28 Αυγ 2020

Μάθε τα πάντα για τη σωστή διατροφή για αντιγήρανση και ευεξία

Δευ, 08 Ιουλ 2019

Η Δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις συνήθειες σε διατροφή και άσκηση που σε γερνάνε και πώς θα αποφύγεις τη γήρανση