Follow us

τι να φάω

Τετ, 20 Μαρ 2019

Σαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια, καλαμπόκι και πικάντικη βινεγκρέτ

Mια εντυπωσιακή σαλάτα, ιδανική ως συνοδευτικό όταν το μενού έχει κρέας, αλλά και χορταστική κι εύκολη για βραδινό

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 18 Μαρ 2019

Συνταγή για φαλάφελ: Vegan και light κεφτεδάκια με ρεβίθια

Νόστιμη συνταγή για φαλάφελ, τέλεια και για την περίοδο της νηστείας

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 12 Μαρ 2019

Συνταγή για πιπεριές γεμιστές με πλιγούρι (μόνο 300 θερμίδες)

Γεμιστές πιπεριές με πλιγούρι και τύφλα να έχουν τα γεμιστά της μαμάς

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 06 Μαρ 2019

Λιγκουίνι με πικάντικο ιταλικό λουκάνικο, κολοκύθα και πεκορίνο

Και το βασικό tip που θα κάνει τη συνταγή αυτή να ξεχωρίσει

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 05 Μαρ 2019

Η συνταγή του Ernest Hemingway για το τέλειο burger

O Papa εκτός από ποτό ήξερε κι από φαγητό, απ' ότι φαίνεται

ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
Τρι, 05 Μαρ 2019

Φτιάξε νόστιμη και υγιεινή χορτόσουπα (έχει μόνο 257 θερμίδες!)

Δοκίμασε αυτή τη θρεπτική σούπα λαχανικών που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 04 Μαρ 2019

Πώς θα φτιάξεις τα τέλεια tacos με carne asada

Μεξικάνικο food porn στα καλύτερά του

ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
Παρ, 01 Μαρ 2019

Λιγούρα για γλυκό και junk food; 3 light συνταγές για εκείνες τις ώρες

Πίτσα, σάντουιτς ή γλυκό; Πες μας τη λιγούρα σου, να σου πούμε μια διαιτητική εναλλακτική της

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 26 Φεβ 2019

Βροχή και κρύο; 4 τροφές που πολεμούν ιούς και μικρόβια

Οι ιώσεις την περίοδο αυτή στήνουν χορό. Ιδού 4 τροφές που βοηθούν να μείνεις μακριά από ιούς και μικρόβια

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR