Follow us

τι να φάω για ενέργεια

Δευ, 31 Μαϊ 2021

Η 3ήμερη διατροφή για ενέργεια και ευεξία (μαζί με νόστιμες συνταγές)

Η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος και συνιδρύτρια του Nutrischool Χαρά Βλάση προτείνει αυτή τη διατροφή τριών ημερών που θα ξυπνήσει το σώμα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 13 Οκτ 2020

Αισθάνεσαι ατονία; Αυτό είναι το Νο1 σνακ για ενέργεια

Αυτή η τροφή θα ανεβάσει τη διάθεση σου στα ύψη. Αλλά ποια είναι;

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 21 Ιουλ 2019
Πεμ, 27 Δεκ 2018

Πώς θα παραμείνεις υγιής και με ενέργεια μέσα στις γιορτές

6 tips που δεν θα σε αφήσουν να νιώθεις ταλαιπωρημένη από το ξέφρενο, εορταστικό πρόγραμμα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ