Follow us

ΤΙ ΑΣΚΗΣΗ ΝΑ ΚΑΝΩ

Πεμ, 04 Απρ 2019

Οι 5 συνήθειες της trainer για να τρως σωστά και να ασκείσαι χωρίς γυμναστική

Υιοθέτησε μερικές από αυτές και βελτίωσε την καθημερινότητά και την υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 04 Απρ 2019

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Να τι προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη!

Ιδού 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις αν είσαι μία σύγχρονη, αληθινή γυναίκα και δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 12 Απρ 2017

Αχλάδι ή μήλο; Κοιλιά ή γλουτοί; Η σωστή προπόνηση ανάλογα με το σωματότυπο! Ποια είναι;

Είτε έχεις ψωμάκια είτε καμπύλες, υπάρχει μια ιδανική προπόνηση ανάλογα με το σωματότυπο που έχεις! Ανακάλυψέ τη!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ