ΤΙ ΑΣΚΗΣΗ ΝΑ ΚΑΝΩ
Πεμ, 04 Απρ 2019
Οι 5 συνήθειες της trainer για να τρως σωστά και να ασκείσαι χωρίς γυμναστική
Υιοθέτησε μερικές από αυτές και βελτίωσε την καθημερινότητά και την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 04 Απρ 2019
Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Να τι προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη!
Ιδού 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις αν είσαι μία σύγχρονη, αληθινή γυναίκα και δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 09 Ιαν 2018
Πώς θα βρεις το είδος άσκησης που σου ταιριάζει τη νέα χρονιά
Κάνε αυτό το "quiz" και θα ανακαλύψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 12 Απρ 2017
Αχλάδι ή μήλο; Κοιλιά ή γλουτοί; Η σωστή προπόνηση ανάλογα με το σωματότυπο! Ποια είναι;
Είτε έχεις ψωμάκια είτε καμπύλες, υπάρχει μια ιδανική προπόνηση ανάλογα με το σωματότυπο που έχεις! Ανακάλυψέ τη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τρι, 11 Απρ 2017