Follow us

ΣΟΎΠΕΣ

Τετ, 30 Νοε 2022

4 χορταστικές σούπες με πάνω από 15 γραμμάρια πρωτεΐνης

Αχνιστές, γεμάτες αρώματα και θρεπτικά συστατικά για να σε κρατήσουν πραγματικά χορτάτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Σαβ, 25 Δεκ 2021

Christmas edition | Οι σούπες των γιορτών

Ένα εξαιρετικό πιάτο για να ξεκινήσεις τα γιορτινά σου τραπέζια

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΒΑΓΙΑΝΟΥ
Παρ, 24 Απρ 2020
Πεμ, 12 Μαρ 2020

Δίαιτα με σούπες | 7 μέρες 7 διαφορετικές σούπες για υγιεινή απώλεια βάρους

Τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για διατροφή με νόστιμες και αποτοξινωτικές σούπες. Δες το πλάνο διατροφής για 7 ημέρες από τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 24 Οκτ 2019

Σούπα με καρότο και πορτοκάλι

Mια γευστική σούπα ιδανική για το φθινόπωρο

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Δευ, 04 Μαρ 2019

Οι καλύτερες συνταγές για σούπες διαίτης από τη διατροφολόγο

Κολοκυθόσουπα, μανιταρόσουπα, κρεμμυδόσουπα, σούπα λαχανικών, κουνουπιδιού, καρότου. Δοκίμασε αυτές τς σούπες για κύριο γεύμα για πολλά θρεπτικά συστατικά και λίγες θερμίδες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 14 Φεβ 2019
Παρ, 02 Νοε 2018

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπες, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Όσο οι θερμοκρασίες πέφτουν, ο καιρός γίνεται όλο και πιο κατάλληλος για να απολαύσεις εύκολες σούπες που θα σε ενυδατώσουν, θα σου δώσουν πολλά θρεπτικά συστατικά αλλά και θα σου χαρίσουν τέλεια γεύση.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR