shape.gr
Στα πρωινά παίξε φυτικά και γέμισε ενέργεια, δύναμη και υγεία
Τι χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη νέα χρόνια; Στόχους! Και τι θέλεις για να πάει η μέρα σου καλά; Ένα φυτικό πρωινό, χωρίς ζάχαρη!
5 άγνωστες παρενέργειες της μουστάρδας | Ποιοι κινδυνεύουν
Η μουστάρδα, αυτό το γευστικό καρύκευμα μπορεί να προκαλέσει κάποιες παρενέργειες στην υγεία σου.
Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη: Το πλάνο που θα σε βοηθήσει με τις λιγούρες
Αντιμετώπισε τη λαχτάρα για ζάχαρη με αυτό το detox πλάνο.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Κρίσεις πανικού | Η Emma Stone βρήκε τον τρόπο να τις καταπολεμήσει
Η ηθοποιός των Poor Things, Emma Stone, αποκάλυψε πώς η ψυχοθεραπεία τη βοήθησε να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
7 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις πριν πας στον οδοντίατρο
Οι δύο λέξεις που όλοι φοβούνται να ακούσουν από τον οδοντίατρο: "κάνε αααα"!
Μυρτώ Καλογεροπούλου | H ambassador της Under Armour ποζάρει στο SHAPE με τα αγαπημένα της outfits
Η fitness & wellness coach Μυρτώ Καλογεροπούλου μοιράζεται τις πιο σημαντικές διαδρομές της ζωής της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Το νέο trend αλλάζει την ώρα που παίρνεις το δείπνο σου
Υπόσχεται μείωση φουσκώματος και έλεγχο της πείνας.
Τι είναι το Snow Salt Chococinno της Reese Witherspoon και πόσο ασφαλές είναι να τρως χιόνι
Μπορείς να φας φρέσκο χιόνι όπως η Reese Witherspoon ή τελικά δεν είναι καλή ιδέα το Snow Salt Chococinno; Τι λένε οι ειδικοί.
8 κίνδυνοι υγείας για γυναίκες άνω των 40, όπως η Κate Middleton
Δεν είναι μόνον ό κίνδυνος καρδιακής προσβολής που αρχίζει να αυξάνεται στα 40. Υπάρχουν και άλλοι κίνδυνοι υγείας που καιροφυλακτούν.
Πεινάς συνεχώς; Δες τι μπορεί να σου κόψει την πείνα
Αυτές οι συμβουλές θα κόψουν την πείνα σου και θα σε βοηθήσουν να νιώθεις χορτάτη όλη μέρα.
Μαρία Χατζηστεφανή | "Αν ξέρεις τι θέλεις να κάνεις, μπορείς να επιτύχεις παντού!"
Αποκλειστική συνέντευξη με την business woman, συγγραφέα και κριτή του Dragon's Den μια ανάσα πριν την πρεμιέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΕΛΙΝΑ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ