shape.gr
4 στρατηγικές για να αποφύγεις τα άσκοπα έξοδα στις γιορτές
Για να μη σου αφήσουν μείον το "ταμείο" οι γιορτές, δες τι πρέπει να κάνεις.
Συνταγή για μπαλίτσες ενέργειας με γεύση μελομακάρονο!
Η διατροφολόγος Λίνα Βασιλειάδου μάς προτείνει το πιο χριστουγεννιάτικο αλλά και υγιεινό σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Γιατί τα κοψίματα από χαρτί πονάνε τόσο πολύ;
Ένας πόνος δυνατός και, κυρίως, δυσανάλογος του τραύματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Cilia Katrali | Η τραγουδοποιός και ο μαγικός της κόσμος στο γιορτινό SHAPE Δεκεμβρίου
Διάβασε αποσπάσματα από τη συνέντευξη που παραχώρησε η Cilia Katrali στο SHAPE που κυκλοφορεί.
Μαρία Αντωνά | Οι 3 συνήθειες για αναλογίες που "κόβουν την ανάσα"
Οι αγαπημένες της συνήθειες στην καθημερινότητά της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Μαραθωνοδρόμος με τέλειες αιματολογικές εξετάσεις διαγνώστηκε με τελικό καρκίνο του παγκρέατος - το μόνο του σύμπτωμα ήταν...
"Αυτά θα είναι η τελευταία μου Χριστούγεννα".
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρίχες στα ρούχα | Το πιο αποτελεσματικό hack για να γλιτώσεις
Εάν έχεις κατοικίδιο, αυτό το άρθρο σίγουρα σε ενδιαφέρει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Η ακραία δίαιτα που μεταμόρφωσε τη Μαρία Κάλλας | Πώς έχασε 48 κιλά και ποιες ήταν οι επιπτώσεις;
Πώς η υπερβολική απώλεια βάρους της Μαρία Κάλλας επηρέασε την υγεία της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Το πρόγραμμα γυμναστικής της Δέσποινας Βανδή - Έτσι διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της
Ξέκινα και εσύ άμεσα γυμναστική!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πώς η Άννα Βίσση παραμένει δυνατή και λαμπερή | Τα 3 μυστικά της διατροφής της
Με αφορμή τη θριαμβευτική πρεμιέρα της, για ένατη σεζόν, στο Hotel Ermou, θυμόμαστε τα 3 μυστικά της, όπως τα είχε αποκαλύψει σε συνέντευξη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Ζάχαρη στα γλυκά ή στα ποτά | Ποιο από τα 2 είναι πιο επικίνδυνο για την υγεία σου;
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι δεν έχουν τον ίδιο αντίκτυπο στην υγεία σου - δες τι είναι χειρότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ