shape.gr
Το αγαπημένο παιχνίδι των παιδιών σου είναι γεμάτο μικρόβια – περισσότερα και από τη λεκάνη της τουαλέτας
Πώς τα αγαπημένα παιχνίδια των παιδιών σου μπορούν να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πόσα πασχαλινά αυγά μπορείς να φας και άλλες ερωτήσεις για τη γιορτινή υπερτροφή
Μικρό αλλά πολύτιμο, το κόκκινο αβγό έχει την τιμητική του αυτό τον μήνα.
Πολίτικη λαχανοσάλατα | Ιδανική για συνοδευτικό στο κρέας του πασχαλινού τραπεζιού
Δροσερή και τραγανή, είναι ιδανική και ως ελαφρύ γεύμα.
Καίει λίπος χωρίς να τρέχεις! - Η 30λεπτη ρουτίνα περπατήματος που προτείνουν οι ειδικοί
Είναι ιδανική αν δεν έχεις χρόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κάθε μέρα και άλλη διάθεση; Μάθε πώς σε επηρεάζει ο έμμηνος κύκλος σου ψυχολογικά
Τι συμβαίνει στο σώμα κάθε μέρα του έμμηνου κύκλου; Η ενέργεια και η διάθεσή σου σε 28 ημέρες.
Ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα με φυσικό τρόπο: Η τεχνική της κινέζικης ιατρικής που βοηθά
Ένα φυσικό "τρικ" που υπόσχεται ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα μέσα σε λίγα λεπτά, με μόνο εργαλείο: το χέρι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
"10 χρόνια το έχω κόψει"| Η Δέσποινα Βανδή αποκαλύπτει μία άγνωστη διατροφική επιλογή της - Τι έχει αποκλείσει και γιατί;
Ο γνωστός τύπος διατροφής που ακολουθεί η τραγουδίστρια και ποια είναι τα οφέλη του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Βαρέθηκες το "μαρούλι - τόνο"; 3 "εναλλακτικές" και σούπερ χορταστικές σαλάτες
Μπορείς να τις απολαύσεις εύκολα ως κύριο γεύμα!
Το κορμί θέλει θυσίες - Και η Έλλη Κοκκίνου θυσίασε το πιο τραγανό guilty pleasure
Η τροφή που έχει μπει στη "μαύρη λίστα" της δίαιτας της
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
7 κιλά σε 3 εβδομάδες! Όταν η Kim Kardashian έκανε fast diet για να χωρέσει στο θρυλικό φόρεμα της Monroe
Τι είχε αποκλείσει εντελώς από τη διατροφή της τότε;
Θες να βάψεις τα μαλλιά σου; Αυτό είναι το ιδανικό χρώμα αν θες να φωτίσεις το πρόσωπό σου
Και είναι η τέλεια επιλογή για τη μεταβατική αυτή εποχή, ιδίως αν είσαι καστανή ή μελαχρινή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ