Follow us

shape.gr

Τρι, 25 Μαρ 2025

Banana botox | H φυσική μέθοδος αντιγήρανσης που προτιμούν όλοι τώρα αντί για botox

Μια μέθοδος που έχει γίνει viral - πόσο ασφαλής και αποτελεσματική είναι όμως;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 24 Μαρ 2025

Σιμιγδαλένια κρέμα σοκολάτας - χωρίς ζάχαρη, με 3 μόνο υλικά

Μία πάναπλη, αλλά και πολύ νόστιμη συνταγή, από τον food blogger Γαβριήλ Νικολαΐδη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 21 Μαρ 2025

Πρωτεϊνικό παγωτό σοκολάτας - Λαχταριστό, με μόλις 3 υλικά

Μην περιμένεις μέχρι το καλοκαίρι για να το φτιάξεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 21 Μαρ 2025

Το απόλυτο superfood της Σαρακοστής: Γιατί τα όσπρια δεν πρέπει να λείπουν από το μενού σου;

Ιδανικά για τη νηστεία, τα όσπρια προσφέρουν γεύση, θρέψη και ποικιλία στο τραπέζι σου.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 19 Μαρ 2025

Λίπος στην κοιλιά | 5 πρωινά tips που θα βοηθήσουν να το ξεφορτωθείς μέχρι το Πάσχα

Οι τρόποι να φτάσεις στο στόχο σου για λιγότερο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, από μία διατροφολόγο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 19 Μαρ 2025

Ενδομητρίωση | Μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα μιας γυναίκας;

Τι λένε οι έρευνες και πώς επιλέγουμε τη σωστή θεραπεία;