Follow us

shape.gr

Παρ, 21 Φεβ 2025

Εκτός από καφέ | Αυτές οι 5 τροφές θα σου δώσουν ενέργεια στη στιγμή

Αυτές οι 5 τροφές θα σου χαρίσουν φυσική και διαρκή ενέργεια, χωρίς σκαμπανεβάσματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 21 Φεβ 2025

Δέκα εκπληκτικά οφέλη από την κατανάλωση τυριού cottage

Το τυρί cottage είναι μια θρεπτική και νόστιμη τροφή που έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 18 Φεβ 2025

"Ντρέπεσαι και μισείς τον εαυτό σου" | Η διατροφική διαταραχή που 'βασάνιζε' την πριγκίπισσα Νταϊάνα

Η διατροφική διαταραχή που καθόρισε τη ζωή της και την αυτοεκτίμησή της.

Τρι, 18 Φεβ 2025

Σιμιγδαλένιος χαλβάς χωρίς ζάχαρη - η ιδανική συνταγή για τη νηστεία!

Ο πιο λαχταριστός σιμιγδαλένιος χαλβάς χωρίς ζάχαρη - υγιεινός και πανεύκολος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 17 Φεβ 2025
Παρ, 14 Φεβ 2025

Σνακ "αντιγήρανσης": 6 συνταγές που θα σε κάνουν να "λάμπεις" από υγεία

Τα σνακ που θρέφουν το σώμα και κάνουν την επιδερμίδα μας να λάμπει.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 13 Φεβ 2025

Μπορεί να οδηγήσουν σε χωρισμό – Τα χειρότερα δώρα του Αγίου Βαλεντίνου σύμφωνα με έρευνα

Τα "κλισέ" δώρα δεν συγκινούν – Τι να αποφύγεις και τι πραγματικά εκτιμά το ταίρι σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ