Shape
4 στρατηγικές για να αποφύγεις τα άσκοπα έξοδα στις γιορτές
Για να μη σου αφήσουν μείον το "ταμείο" οι γιορτές, δες τι πρέπει να κάνεις.
Πώς η Άννα Βίσση παραμένει δυνατή και λαμπερή | Τα 3 μυστικά της διατροφής της
Με αφορμή τη θριαμβευτική συναυλία στο κατάμεστο Καλλιμάρμαρο, θυμόμαστε τα 3 μυστικά της, όπως τα είχε αποκαλύψει σε συνέντευξη.
Κατάθλιψη | Αυτή η διατροφή βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων
Οι συγκεκριμένες τροφές λειτουργούν ως φυσικά αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με τη διατροφολόγο.
Πεινάς συνέχεια; Οι 6 ορμόνες που κρύβονται πίσω από την όρεξή σου
Οι βασικές ορμόνες που επηρεάζουν την πέψη, την πείνα και την πληρότητα.
Πυκνός μαστός | Τι ακριβώς σημαίνει + απαντήσεις σε βασικές απορίες
Μπορώ μέσω της αυτοεξέτασης να καταλάβω εάν έχω πυκνούς μαστούς και άλλες συχνές ερωτήσεις.
Γιατί το κρύο ντους είναι σωτήριο με ή χωρίς καύσωνα;
Όπως πάει η κατάσταση, ο θερμοσίφωνας θα είναι χρήσιμος μόνο κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Beautiful at any age | Το σωστό skincare για κάθε ανάγκη και τύπο επιδερμίδας
Η όμορφη επιδερμίδα δεν έχει ηλικία - αρκεί να χρησιμοποιείς τις σωστές κρέμες και ορούς για τις δικές σου ανάγκες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
15 διαφορετικοί τύποι γιόγκα | Βρες αυτόν που σου ταιριάζει
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα σε αυτόν τον σύντομο οδηγό θα βρεις τις πιο δημοφιλείς μορφές γιόγκα για να διαλέξεις μία που να σου ταιριάζει.
Το λαχανικό που δεν τρως και μειώνει την αρτηριακή πίεση
Αυτό το ιδιαίτερο λαχανικό είναι της εποχής, μειώνει τα συμπτώματα την αρτηριακή πίεση και είναι πεντανόστιμο.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Αυτό το προϊόν σύσφιξης και αδυνατίσματος θα σου χαρίσει άμεσα πιο νεανικό και σφριγηλό σώμα
To Multi Action Body Shaper της Messinian Spa είναι ο σύμμαχος μας στο αδυνάτισμα - είναι ιδανικό και για άντρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Το πρωινό- έκπληξη που μειώνει το λίπος στην κοιλιά
Η εύκολη συνταγή που θα μειώσει το λίπος στην κοιλιά και θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες.