Follow us

σαλάτες συνταγές

Πεμ, 18 Απρ 2019

Σαλάτα με κοτόπουλο, κινόα, αβοκάντο | Η #1 συνταγή που τρώνε μοντέλα και αθλητές για πρωτεΐνη και καλά λιπαρά

Το ιδανικό πιάτο με χαμηλές θερμίδες είτε ασκείσαι είτε θες να χάσεις βάρος, είτε για να φας στο γραφείο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΒΑΓΙΑΝΟΥ
Σαβ, 13 Απρ 2019

Νηστίσιμη σαλάτα με ρεβύθια

Αυτή η νηστίσιμη σαλάτα με ρεβύθια είναι ο καλύτερος τρόπος να φας τα πολύ θρεπτικά ρεθύθια.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINA PANOU
Πεμ, 21 Μαρ 2019

6+1 χορταστικές σαλάτες για κυρίως γεύμα

Δεν χρειάζεται ούτε να συνοδεύσουν, αλλά ούτε και να συνοδευτούν από κάτι άλλο

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 12 Φεβ 2019

5 χορταστικές σαλάτες με δημητριακά ολικής άλεσης

Τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν έναν τέλειο καμβά για τις σαλάτες σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ