Follow us

πώς να νικήσω το άγχος

Πεμ, 05 Αυγ 2021

Πώς να αυξήσω την αυτοπεποίθησή μου; Βάλε στην καθημερινότητά σου αυτή την απλή συνήθεια

3 απλές και πολύ αποτελεσματικές δηλώσεις μπορούν να σου χαρίσουν αυτοπεποίθηση και ηρεμία κάθε ημέρα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Κυρ, 28 Ιουν 2020

Πώς θα διώξεις το στρες όταν όλα πάνε στραβά

Ένα βασικό ωρολόγιο πρόγραμμα «αποσυμπίεσης»

ΓΡΑΦΕΙ: ANDRIANNA PARASKEVOPOULOU
Τρι, 03 Δεκ 2019

Πώς θα νικήσεις το καθημερινό στρες στο λεπτό

Γέλα δυνατά, πάρε σκύλο, ανάπνευσε βαθιά: 10 tips για να βελτιώσεις τη μέρα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Τρι, 05 Μαρ 2019

Ανάλυσέ Το | Κι όμως μπορείς να αφήσεις πίσω σου το στρες

H Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τις τεχνικές που θα σε βοηθήσουν

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΑΝΤΥ ΚΟΥΤΣΟΣΤΑΜΑΤΗ