Follow us

πώς να μειώσω το στρες

Κυρ, 28 Ιουν 2020

Πώς θα διώξεις το στρες όταν όλα πάνε στραβά

Ένα βασικό ωρολόγιο πρόγραμμα «αποσυμπίεσης»

ΓΡΑΦΕΙ: ANDRIANNA PARASKEVOPOULOU
Τρι, 03 Δεκ 2019

Πώς θα νικήσεις το καθημερινό στρες στο λεπτό

Γέλα δυνατά, πάρε σκύλο, ανάπνευσε βαθιά: 10 tips για να βελτιώσεις τη μέρα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Παρ, 12 Ιουλ 2019

Τρόποι για να νικήσεις το στρες | 10 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν

Βάλε στην καθημερινότητά σου μικρές απλές συνήθειες που θα σε απαλλάξουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα του άγχους.

ΓΡΑΦΕΙ: MARIALENA GOUSIOU
Τρι, 05 Μαρ 2019

Ανάλυσέ Το | Κι όμως μπορείς να αφήσεις πίσω σου το στρες

H Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τις τεχνικές που θα σε βοηθήσουν

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΑΝΤΥ ΚΟΥΤΣΟΣΤΑΜΑΤΗ