Follow us

Πλάνο δίαιτας

Τρι, 08 Δεκ 2020

Εβδομαδιαίο πλάνο για μια ισορροπημένη διατροφή και σωστή απώλεια βάρους

Εύκολη δίαιτα, με πολλές επιλογές, θα σε βοηθήσει να χάσεις 2,5 κιλά την πρώτη εβδομάδα και μετά, σταθερά, από 1,5 κιλό κάθε βδομάδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 11 Μαρ 2020
Τετ, 12 Φεβ 2020

Πρόγραμμα αποτοξίνωσης για 2 εβδομάδες από την διαιτολόγο

Η διαιτολόγος Χριστίνα Οικονομίδου - Πιερίδου μας δίνει το πρόγραμμα για την ιδανική αποτοξίνωση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Παρ, 30 Αυγ 2019
Κυρ, 23 Ιουν 2019

Γρήγορη δίαιτα 7 ημερών πριν βγεις στην παραλία

Δες το διατροφικό πλάνο της δίαιτας express. Σε 1 εβδομάδα βελτιώνεις το σώμα σου και πέφτεις ένα νούμερο στα ρούχα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 23 Ιουν 2019

Δίαιτα ORAC | Το πλάνο που υπόσχεται να χάσεις έως 3 κιλά σε 1 εβδομάδα

Η δίαιτα Orac του διαιτολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη υπόσχεται απώλεια έως 3 κιλών σε 7 ημέρες. Δες το ημερήσιο πρόγραμμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ