Follow us

ΝΗΣΤΕΙΑ

Παρ, 14 Μαρ 2025
Παρ, 07 Μαρ 2025

Εύκολα γεμιστά σε 5 λεπτά | Η πιο αγαπημένη νηστίσιμη συνταγή

Η συνταγή της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου που αξίζει να δοκιμάσεις.

Τετ, 05 Μαρ 2025

Πρώτη φορά νηστεία για τη Δανάη Μπάρκα | Τα ψώνια που έκανε

Η παρουσιάστρια του Mega αποφάσισε να κάνει μια αλλαγή στη διατροφή της.

Τρι, 04 Μαρ 2025
Δευ, 29 Απρ 2024

Νηστεία την Μεγάλη Εβδομάδα | Τι να τρώω όταν νηστεύω

Η ειδικός στο αδυνάτισμα Μαρία Ψωμά δίνει τις καλύτερες πρακτικές συμβουλές για αποτοξίνωση την Μεγάλη Εβδομάδα

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Δευ, 29 Απρ 2024

Μπράουνις σοκολάτας με ταχίνι | Νηστίσιμα και νόστιμα

Φτιάξε τα πιο νόστιμα και νηστίσιμα μπράουνις με κρέμα ταχίνι από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 30 Μαρ 2024

Νηστεύεις; 15 σημεία που πρέπει να προσέξεις στη νηστεία για να μην πάρεις βάρος

Συμβουλές και ιδέες για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής με νηστίσιμα τρόφιμα από τη Βαλεντίνη Ρίζου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Msc, Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 28 Μαρ 2024

Νηστεύεις; 15 σημεία που πρέπει να προσέξεις στη νηστεία για να μην πάρεις βάρος

Συμβουλές και ιδέες για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής με νηστίσιμα τρόφιμα από τη Βαλεντίνη Ρίζου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Msc, Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

Πεμ, 31 Αυγ 2023

Διαλειμματική νηστεία χωρίς να πεινάς | Tips που θα σε βοηθήσουν

Plus: Τα πιο συχνά λάθη που γίνονται στη διαλειμματική νηστεία.