Follow us

κιλά

Τετ, 29 Ιαν 2025

Έχασε 75 κιλά σε 18 μήνες: Η δίαιτα της δεκαετίας του '80 που είναι "καλύτερη από το Ozempic", την έκανε αγνώριστη!

Μια 50χρονη γυναίκα άλλαξε ριζικά τη ζωή της, χάνοντας 75 κιλά με μια παλιά αλλά αποτελεσματική δίαιτα - και δηλώνει πως νιώθει πιο ελεύθερη από ποτέ.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 30 Οκτ 2024

Το παράκανες με το φαγητό; Πώς να απαλλαγείς από τα κιλά και το λίπος γρήγορα

Οι καλύτερες συμβουλές από τη διατροφολόγο και ενδεικτικό πλάνο διατροφής δύο εβδομάδων

Τετ, 01 Νοε 2023

Η Δανάη Μπάρκα απάντησε σε hater με τον καλύτερο τρόπο

Ένα νέο υβριστικό μήνυμα δέχθηκε η Δανάη Μπάρκα και θέλησε να το δημοσιεύσει

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΝΤΑΛΕΝΑ ΚΟΥΒΑΤΣΗ
Τετ, 26 Ιουλ 2023

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη δέχθηκε σχόλιο για τα κιλά της και η απάντησή της ήταν αποστομωτική

Με αφορμή τις καλοκαιρινές τις φωτογραφίες, η Ευρυδίκη Βαλαβάνη δέχθηκε ένα σχόλιο για τα κιλά της

Δευ, 10 Απρ 2023

Ο Χρήστος Χωμενίδης μιλά..."Περί πάχους"

"Αποτελεί το πάχος πεπρωμένο που είτε συμφιλιωνόμαστε μαζί του είτε παλεύουμε να του ξεφύγουμε" λέει σοφά ο Χρήστος Χωμενίδης

Τρι, 17 Μαϊ 2022

Οι 12 προϋποθέσεις για να ξυπνήσει ο μεταβολισμός | Να τι πρέπει να κάνεις κάθε μέρα

Δεν θέλει κόπο αλλά μόνο τους κατάλληλους τρόπους για να καις... θερμίδες όλη μέρα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 24 Ιαν 2022

Μαρία Κορινθίου | "Ανέβηκα στη ζυγαριά μετά από 14 χρόνια - 'Έπαθα τα εγκεφαλικά μου"

Η ανανεωμένη της σιλουέτα και η απόφασή της να ακολουθήσει διατροφή.

Σαβ, 05 Ιουν 2021

Πώς να αδυνατίσω; 6 τρικ για δίαιτα που σίγουρα δεν ήξερες μέχρι τώρα

Μικρές αλλαγές στις καθημερινές σου συνήθειες που θα κάνουν τη διαδικασία της δίαιτας ευκολότερη

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 01 Μαϊ 2021

Άννα Μαρία Βέλλη | Αποκαλύπτει γιατί δεν έχει χάσει ούτε γραμμάριο από τα κιλά του Survivor

Η γνωστή YouTuber αυτοσαρκάζεται, εξηγώντας μας τον πραγματικό λόγο