Follow us

ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ

Πεμ, 05 Οκτ 2023

Δύο βασικά προβλήματα που αντιμετώπισα με την καθιστική εργασία (+πώς τα έλυσα)

Σε μια καθιστική εργασία, υπάρχουν συνηθισμένα προβλήματα υγείας κοινά για όλους μας - σε αφορά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 26 Σεπ 2018

Καθιστική εργασία; Αυτή είναι η ιδανική λύση για τη μέση και τον αυχένα σου

Τι να κάνεις για να πεις «αντίο» στους πόνους και τη λάθος στάση σώματος

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Τετ, 19 Σεπ 2018

Κάνεις καθιστική εργασία; Με αυτές τις γρήγορες ασκήσεις θα ανακουφιστείς άμεσα

Οι 4 πόζες yoga που θα επαναφέρουν το σώμα σου στη σωστή θέση και θα διώξουν τους πόνους

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 22 Φεβ 2017

Αυτά παθαίνει το σώμα σου από το πολύ καθισιό στην καρέκλα του γραφείου

Το καθισιό είναι καλό και ξεκούραστο πράγμα, αλλά όταν συμβαίνει στο γραφείο, οι κανόνες αντιστρέφονται επικίνδυνα

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τετ, 08 Φεβ 2017