Follow us

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ

Τετ, 03 Οκτ 2018

Πώς θα τρως σωστά κατά τη διάρκεια της ημέρας

Τι, πόσο και πότε επιτρέπεται να ρίξεις στο στομάχι σου.

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Παρ, 05 Ιαν 2018

Έχεις λιγούρα για γλυκά; Να τι δείχνει η ανάγκη σου για ζάχαρη!

Θες γλυκό πρωί, μεσημέρι και βράδυ; Μην αγχώνεσαι, δεν είναι κάποια αρρώστια. Απλά καλό είναι να μάθεις τι πραγματικά συμβαίνει

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΑΡΑΝΖΟΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 01 Μαρ 2017

Πώς θα τρως 5 μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα; Η διαιτολόγος φτιάχνει πλάνο!

Το να συμπεριλαμβάνεις στη διατροφή σου αρκετά φρούτα και λαχανικά είναι από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνεις υγιής – πώς όμως να τρως αρκετά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ