ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ
Τετ, 03 Οκτ 2018
Πώς θα τρως σωστά κατά τη διάρκεια της ημέρας
Τι, πόσο και πότε επιτρέπεται να ρίξεις στο στομάχι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Παρ, 05 Ιαν 2018
Έχεις λιγούρα για γλυκά; Να τι δείχνει η ανάγκη σου για ζάχαρη!
Θες γλυκό πρωί, μεσημέρι και βράδυ; Μην αγχώνεσαι, δεν είναι κάποια αρρώστια. Απλά καλό είναι να μάθεις τι πραγματικά συμβαίνει
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΑΡΑΝΖΟΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 01 Μαρ 2017
Πώς θα τρως 5 μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα; Η διαιτολόγος φτιάχνει πλάνο!
Το να συμπεριλαμβάνεις στη διατροφή σου αρκετά φρούτα και λαχανικά είναι από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνεις υγιής – πώς όμως να τρως αρκετά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ