Follow us

φυσικοί τρόποι να μειώσω το άγχος

Κυρ, 28 Ιουν 2020

Πώς θα διώξεις το στρες όταν όλα πάνε στραβά

Ένα βασικό ωρολόγιο πρόγραμμα «αποσυμπίεσης»

ΓΡΑΦΕΙ: ANDRIANNA PARASKEVOPOULOU
Τρι, 11 Φεβ 2020

Πώς θα φύγει το άγχος στα μέσα της εβδομάδας

Είναι δυνατό να αποφύγουμε κάθε αρνητικό συναίσθημα .

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΝΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥς
Τρι, 20 Αυγ 2019

10 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του άγχους

Είναι η εποχή που το άγχος έχει αρχίσει να συσσωρεύεται. Όμως, δεν θα του επιτρέψεις να σε βάλει κάτω!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 26 Ιουλ 2019

7 τροφές που μειώνουν το άγχος

Τα πιο... ζεν τρόφιμα που συστήνουν οι ειδικοί όταν θες να διώξεις το στρες

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Σαβ, 13 Ιουλ 2019

H σωστή διατροφή για ανθρώπους με στρες | Αυτές οι τροφές μπορούν να μειώσουν το άγχος

Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός-βιοπαθολόγος, μας αποκαλύπτει ποιες τροφές βοηθούν στην ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πεμ, 09 Μαϊ 2019

Διατροφή κατά του άγχους | 5 τροφές που καταπολεμούν το στρες

Καταπολέμησε το στρες και νιώσε καλύτερα, εντάσσοντας συγκεκριμένες τροφές στο διατροφικό σου πλάνο

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 13 Φεβ 2019

Αυτά που θα σε κάνουν να χαλαρώσεις αυτή τη στιγμή

Επιστημονικά, φυσικά, εναλλακτικά και τεχνολογικά κόλπα που θα σου διώξουν το άγχος ακαριαία

ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR