Follow us

ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ

Σαβ, 10 Δεκ 2016

Δίαιτα για κάψιμο λίπους: Η ημερήσια διατροφή της fitness guru για επίπεδο στομάχι

H fitness expert Sophie Guidolin πήρε 30 κιλά στην εγκυμοσύνη, αλλά να που κατάφερε να αποκτήσει σέξι κοιλιακούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Παρ, 09 Δεκ 2016

Flat Belly Diet: Επίπεδη κοιλιά ως τα Χριστούγεννα με αποτοξίνωση 4 ημερών και πλάνο διατροφής!

Πρόγραμμα διατροφής 32 ημερών για απώλεια 7 κιλών και μείωση πόντων στην περιοχή της κοιλιάς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 24 Νοε 2016

Γιατί έχεις φούσκωμα και τι να φας (και οι τροφές που θες για επίπεδη κοιλιά)

Flat στομάχι: Μήπως αποτελεί όνειρο για σένα; Μήπως υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που έχεις φούσκωμα κι όχι επίπεδη κοιλιά;

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 23 Νοε 2016

Επίπεδη κοιλιά γρήγορα; Ναι, με ΑΥΤΟΝ τον οδηγό διατροφής (και πλάνο δίαιτας 1 ημέρας!)

Οι τροφές, η ημερήσια διατροφή και ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά γρήγορα και εύκολα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 11 Ιουν 2016

Για επίπεδη κοιλιά ΤΩΡΑ χρειάζεσαι μόνο 5 λεπτά!

Αυξάνοντας κατά 5 λεπτά τον χρόνο άσκησής σου θα δεις -επιτέλους- τη φλατ κοιλιά που επιθυμείς! Ήξερες πως αν το κάνεις αυτό θα είναι σα να προσθέτεις μία επιπλέον φορά γυμναστική μέσα στην εβδομάδα σου; 

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ