δίαιτα

Το καθημερινό μου διατροφικό πρόγραμμα από το πρωί έως το βράδυ

Η fitness editor σού παρουσιάζει το καθημερινό της πρόγραμμα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Scandi Sense Diet | Η εύκολη δίαιτα που έχει γίνει το Νο1 trend στη Βρετανία

Η δημιουργός της κατάφερε να χάσει 38 κιλά σε 10 μήνες!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

8 τροφές που σε κάνουν να πεινάς (και πρέπει να αποφύγεις στη δίαιτα)

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Spring Detox Δίαιτα | Πλάνο διατροφής 21 ημερών (χωρίς κρέας!)

Ο ανοιξιάτικος ήλιος μας προδιαθέτει για βόλτες αλλά και για …. την προετοιμασία μας για το καλοκαίρι

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Δίαιτα Harcombe: Το πρόγραμμα 3 φάσεων για να χάσεις κιλά για πάντα!

Ένα πρόγραμμα που μπορεί να σε βοηθήσει στην προσπάθεια που κάνεις!

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Η δίαιτα του χεριού σου!

Με μοναδικό μέτρο την παλάμη σου, δοκίμασε αυτό το διατροφικό πλάνο για υγιές σώμα και πολλή ενέργεια στην καθημερινότητά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Η Kim Kardashian ξεκίνησε δίαιτα!

Αμέσως μετά τις διακοπές των Χριστουγέννων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ

Οι καλύτερες δίαιτες για το 2018: Ανακοινώθηκε η λίστα #BestDiet2018

H πολυαναμενόμενη λίστα του πρακτορείου US News & World Report μόλις ανακοινώθηκε!

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR