Follow us

διατροφή με καλά λιπαρά

Τρι, 20 Απρ 2021

6 λιπαρές τροφές που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους

Ναι το λίπος φαίνεται να είναι βασικός παράγοντας για να χάσουμε βάρος

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 11 Νοε 2020

Διατροφή με καλά λιπαρά | Το 7ήμερο πλάνο για απώλεια βάρους υγιεινά από τη διαιτολόγο

Το πλάνο διατροφής είναι για απώλεια ή διατήρηση βάρους και καθόλου στερητικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τρι, 22 Σεπ 2020

Ποια είναι τα καλά λιπαρά και ποια τα κακά; Ποια πρέπει να τρώμε και ποια να αποφεύγουμε;

Μπορούσες ποτέ να φανταστείς ότι τα λιπαρά θα σε βοηθούσαν να χάσεις τα περιττά κιλά και όχι να σου προσθέσουν; Κι όμως, ναι!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 24 Αυγ 2020

Οι 6 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να τρως λίπος

Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός - βιοπαθολόγος, σου δίνει 6 καλούς λόγους για να φας λιπαρά για την υγεία, την ομορφιά σου και το σώμα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ