Follow us

διατροφή και διακοπές

Πεμ, 27 Αυγ 2020

Επιστροφή από τις διακοπές | Το άγχος και οι επιπτώσεις του στο βάρος

Πως να διαχειριστείς το άγχος μετά τις διακοπές με φυσικούς τρόπους, προσέχοντας το βάρος σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Σαβ, 15 Αυγ 2020

Φράουλες | Τα διατροφικά οφέλη του superfruit του καλοκαιριού

Η βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά αναλύει τα πολλαπλά οφέλη της φράουλας

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Δευ, 10 Αυγ 2020

Οι βασικές γνώσεις για να κάνεις έξυπνη διατροφή στις διακοπές

Μερικές προσεκτικές επιλογές αρκούν για να απολαύσεις τις διακοπές σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 21 Ιουλ 2020

Τι να φάω στις διακοπές; Να πώς θα τρως σωστά το καλοκαίρι

Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά μας δίνει μερικές τελευταίες συμβουλές πριν τις διακοπές του καλοκαιριού

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Σαβ, 29 Ιουν 2019

Οι 8 πιο έξυπνες συμβουλές διατροφής για τις διακοπές

Πώς θα αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά άμεσα και πώς θα αποφύγεις το φούσκωμα; Μάθε τα καλύτερα κόλπα για μια άψογη καλοκαιρινή εμφάνιση

ΓΡΑΦΕΙ: MARIALENA GOUSIOU
Τετ, 19 Ιουν 2019

Τα 8 πιο έξυπνα τρικ διατροφής για μια τέλεια σιλουέτα στις διακοπές

Πώς θα διώξεις τοξίνες, φούσκωμα και θα προετοιμάσεις το σώμα σου για τις διακοπές στο άψε- σβήσε!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ