Follow us

διατροφή για

Πεμ, 04 Φεβ 2021

Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση | Οι 5 τροφές που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα και βοηθούν το μεταβολισμό

Η δρ Μαρία Ψωμά αναλύει τις βασικές τροφές που χρειάζεται στη διατροφή της μία γυναίκα κατά την εμμηνόπαυση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Σαβ, 02 Ιαν 2021

Καλύτερη απορρόφηση ασβεστίου | Τι να τρώμε για πρόληψη της οστεοπόρωσης

Η ειδικός στη διατροφή, Δρ Μαρία Ψωμά, αποκαλύπτει τις τροφές για γερά οστά και δίνει συμβουλές για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τετ, 04 Νοε 2020
Τετ, 28 Οκτ 2020

Διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Η Δρ. Μαρία Ψωμά εξηγεί τα βασικά σημεία για διατροφή που θωρακίζει ενάντια στον καρκίνο του παχέος εντέρου και τις τροφές που είναι απαραίτητες να τρώμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πεμ, 10 Σεπ 2020

Πώς θα χάσεις λίπος από τους γλουτούς και την περιφέρεια

Αυτά είναι τα 20 δεδομένα που θα σε βοηθήσουν να μεταμορφώσεις την πιο δύσκολη περιοχή του σώματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 28 Αυγ 2020

Πώς να δείχνω νεότερη | Η σωστή διατροφή

Μάθε τα πάντα για τη σωστή διατροφή για αντιγήρανση και ευεξία

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τρι, 18 Αυγ 2020

Οι 5 καλύτερες τροφές για λαμπερά, δυνατά και πυκνά μαλλιά

Η ειδικός στο αδυνάτισμα, ιατρός βιοπαθολόγος Δρ Μαρία Ψωμά, αποκαλύπτει τις τροφές για τέλεια μαλλιά

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Παρ, 31 Ιουλ 2020

12 + 1 λάθη στη δίαιτα που εμποδίζουν το αδυνάτισμα

Δεν μπορείς να αδυνατίσεις; Ένα και μόνο λάθος μπορεί να κρατήσει τη ζυγαριά σταθερή και εσένα να αναρωτιέσαι... Δες τα πιθανά λάθη. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 07 Ιουν 2020

Η ιδανική διατροφή για τα ψωμάκια και το τοπικό πάχος

Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να κάνει πιο αποτελεσματική αποτοξίνωση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 19 Ιουν 2019

Τα 8 πιο έξυπνα τρικ διατροφής για μια τέλεια σιλουέτα στις διακοπές

Πώς θα διώξεις τοξίνες, φούσκωμα και θα προετοιμάσεις το σώμα σου για τις διακοπές στο άψε- σβήσε!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 31 Μαϊ 2019

Πλάνο διατροφής για τέλειο μαύρισμα και αδυνάτισμα

Κι όμως το τέλειο μαύρισμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς διατροφικών επιλογών που εξασφαλίζουν υγιές δέρμα με λαμπερή, ηλιοκαμένη όψη που διαρκεί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ