ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ
Δευ, 20 Ιαν 2020
Μάθαμε τι κάνουν οι personal trainers για γρήγορο μεταβολισμό
H personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου αποκαλύπτει τις top συμβουλές της για μεταβολισμό που ΚΑΙΕΙ!
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 01 Απρ 2019
Γύμνασε πόδια και κοιλιακούς σε 5' με την personal trainer
H personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου αποκαλύπτει τις go-to ασκήσεις της για να δεις γρήγορα αποτέλεσμα.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 07 Νοε 2017
Δες τις ασκήσεις για γλουτούς με μπάλα από την personal trainer
Η Χριστίνα Μαυρίδου μοιράζεται με το MissBloom.gr τις κορυφαίες ασκήσεις γλουτών με μόνο μια μπάλα.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 17 Ιαν 2017
H στάση yoga που χρειάζεσαι στο τέλος κάθε άσκησης από την personal trainer
Η personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σού δείχνει πώς να κάνεις τη στάση yoga του Τριγώνου.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 03 Ιαν 2017
To πρόγραμμα στο διάδρομο για κάψιμο λίπους από την personal trainer
Θέλεις να κάψεις λίπος κάνοντας μόνο διάδρομο; Αυτό είναι το πρόγραμμα που προτείνει η personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ