Follow us

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ

Δευ, 20 Ιαν 2020

Μάθαμε τι κάνουν οι personal trainers για γρήγορο μεταβολισμό

H personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου αποκαλύπτει τις top συμβουλές της για μεταβολισμό που ΚΑΙΕΙ!

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 01 Απρ 2019

Γύμνασε πόδια και κοιλιακούς σε 5' με την personal trainer

H personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου αποκαλύπτει τις go-to ασκήσεις της για να δεις γρήγορα αποτέλεσμα.

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 07 Νοε 2017

Δες τις ασκήσεις για γλουτούς με μπάλα από την personal trainer

Η Χριστίνα Μαυρίδου μοιράζεται με το MissBloom.gr τις κορυφαίες ασκήσεις γλουτών με μόνο μια μπάλα.

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 17 Ιαν 2017

H στάση yoga που χρειάζεσαι στο τέλος κάθε άσκησης από την personal trainer

Η personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σού δείχνει πώς να κάνεις τη στάση yoga του Τριγώνου.

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 03 Ιαν 2017

To πρόγραμμα στο διάδρομο για κάψιμο λίπους από την personal trainer

Θέλεις να κάψεις λίπος κάνοντας μόνο διάδρομο; Αυτό είναι το πρόγραμμα που προτείνει η personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου.

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ