_Από τη Μαρία Αθ. Ψωμά M.D. Ph.D. DU ιατρό-βιοπαθολόγο Ιατρική της Παχυσαρκίας διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρική & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Πανεπιστήμιο Παρισιού VI).
Τα καλύτερα ροφήματα που καίνε το λίπος
Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός-βιοπαθολόγος, μας μαθαίνει τα ροφήματα που πρέπει να εντάξουμε στη δίαιτά μας. Plus: Συνταγές για τα πιο αποτελεσματικά smoothies
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πώς να δείχνω νεότερη | Η σωστή διατροφή
Μάθε τα πάντα για τη σωστή διατροφή για αντιγήρανση και ευεξία
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Επιστροφή από τις διακοπές | Το άγχος και οι επιπτώσεις του στο βάρος
Πως να διαχειριστείς το άγχος μετά τις διακοπές με φυσικούς τρόπους, προσέχοντας το βάρος σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Οι 6 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να τρως λίπος
Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός - βιοπαθολόγος, σου δίνει 6 καλούς λόγους για να φας λιπαρά για την υγεία, την ομορφιά σου και το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Διατροφή κατά της κατακράτησης (ιδανική για τις μέρες λίγο πριν την παραλία) από την δρ Μαρία Ψωμά
Για super γρήγορη αποτοξίνωση πριν βγεις στην παραλία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πόσο νερό πρέπει να πίνω κάθε μέρα;
Μάθε γιατί το νερό είναι τόσο σημαντικό για την υγεία και το μεταβολισμό σου και ποια είναι η ιδανική ποσότητα που πρέπει να πίνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τα πολλά οφέλη της βιταμίνης D, πώς θα έχεις επάρκεια και όσα πρέπει να γνωρίζεις
Μάθε τα πάντα για τη χρησιμότητα και την απόκτηση της βιταμίνης D
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Οι 5 καλύτερες τροφές για λαμπερά, δυνατά και πυκνά μαλλιά
Η ειδικός στο αδυνάτισμα, ιατρός βιοπαθολόγος Δρ Μαρία Ψωμά, αποκαλύπτει τις τροφές για τέλεια μαλλιά
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τα 14 διατροφικά οφέλη που έχουν οι μπάμιες και οι ιδιότητες για την υγεία σου
Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά αναλύει τα οφέλη της μπάμιας για τον οργανισμό σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Φράουλες | Τα διατροφικά οφέλη του superfruit του καλοκαιριού
Η βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά αναλύει τα πολλαπλά οφέλη της φράουλας
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Το αγγούρι είναι το λαχανικό του καλοκαιριού | Η θρεπτική αξία και τα 7 διατροφικά οφέλη με ελάχιστες θερμίδες
Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά σου δίνει 7 λόγους για να εντάξεις το αγγούρι στη διατροφή σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ